Diversity: Dance Group - Britain's Got Talent 2009 - The Final

Diversity: Dance Group - Britain's Got Talent 2009 - The Final

Declaratie pe propria raspundere, inainte de casatorie

Viitorii soti vor trebui sa depuna o declaratie pe proprie raspundere din care sa rezulte ca nu cunosc niciun motiv de natura legala care sa impiedice incheierea casatoriei, daca presedintele Traian Basescu va promulga o lege pentru modificarea Legii nr. 119/1996 cu privire la actele de stare civila.
Parlamentul a trimis la promulgare, presedintelui Traian Basescu, o lege pentru modificarea si completarea Legii nr. 119/1996 cu privire la actele de stare civila.

Legea modifica, printre altele, si prevederile referitoare la intocmirea actului de casatorie. Astfel, potrivit legii trimise la promulgare, ofiterul de stare civila va solicita viitorilor soti, in plus fata de documentele prevazute in prezent de legea nr. 119/1996 (declaratia de casatorie, actele de identitate, certificatele de nastere si certificatele medicale privind starea sanatatii), si o declaratie pe proprie raspundere ca nu cunosc niciun motiv de natura legala care sa impiedice incheierea casatoriei.

Legea de modificare a legii nr. 119/1996 armonizeaza legislatia in materia starii civile cu normele incidente reglementate in cuprinsul altor acte normative.

Totodata, legea reglementeaza conditiile tehnice necesare informatizarii starii civile, prin constituirea unor fluxuri de comunicatii intre autoritatile administratiei publice locale si cele centrale, care sa permita preluarea informatiilor specifice in Registrul national de evidenta a persoanelor.

Incalzirea globala

Formarea profesionala

Art. 149-153 din Codul Codul muncii reglementeaza concediile pentru formare profesionala. Acordarea acestor concedii se justifica doar in situatia in care cursurile de pregatire profesionala se desfasoara la initiativa salariatilor, nu si atunci cand ele au loc la solicitarea angajatorului.
1. Concediile pentru formare profesionala

Art. 149-153 din Codul Codul muncii1 reglementeaza concediile pentru formare profesionala.

Acordarea acestor concedii se justifica doar in situatia in care cursurile de pregatire profesionala se desfasoara la initiativa salariatilor, nu si atunci cand ele au loc la solicitarea angajatorului.2

Nu se pune problema concediului pentru formare profesionala, nici atunci cand participarea la stagiu sau cursurile de formare profesionala, initiata de angajator, presupune scoaterea integrala din activitate a salariatului.3

www.avocatnet.ro

Doua categorii de concedii sunt prevazute de art. 149 din Codul muncii ce se acorda la initiativa salariatilor:
- concedii fara plata si
- concedii cu plata.

Concediul fara plata se acorda, la cererea salariatului care urmeaza o forma de pregatire profesionala la initiativa sa. Cererea trebuie adresata cu cel putin o luna inainte de efectuarea concediului si va cuprinde data inceperii stagiului, domeniul si durata acestuia, precum si institutia de formare profesionala4.

Angajatorul nu poate respinge cererea de concediu, decat daca sunt indeplinite concomitent doua conditii5:
- a obtinut acordul sindicatului sau, dupa caz, al reprezentantilor salariatilor in acest sens si
- absenta salariatului ar prejudicia grav desfasurarea activitatii

Desi legea nu prevede durata unui atare concediu, este evident ca acesta corespunde duratei cursurilor si a celei necesare desfasurarii verificarilor (examenelor) finale etc.6

Potrivit art. 61 alin. (2) din Contractul colectiv de munca unic la nivel national pe anii 2007-2010 nr. 2895/29.12.20067, cu modificarile si completarile ulterioare, salariatii au dreptul la 30 de zile concediu fara plata, acordat o singura data, pentru pregatirea si sustinerea lucrarii de diploma in invatamantul superior. Acest concediu se poate acorda si fractionat, la cererea salariatului. De aceste prevederi beneficiaza toti salariatii din tara in baza art. 247 din Codul muncii. Ele au caracter imperativ, fiind derogatorii (in favoarea salariatului) de la art. 150-151 din Codul muncii. 8

Conform art. 152 din Codul muncii, concediul cu plata este un drept al salariatului in cazul in care angajatorul nu si-a respectat obligatia de a asigura pe cheltuiala sa participarea salariatului la formarea profesionala.

Durata acestui concediu, este de pana la 10 zile lucratoare sau de pana la 80 de ore.

De aici, insa, nu trebuie sa se inteleaga ca angajatorul nu poate acorda concediu cu plata pentru formare profesionala cu o durata mai mare de 10 zile, chiar 30 de zile sau mai mult. El are o asemenea posibilitate atunci cand concediul se acorda la initiativa sa ori il aproba la solicitarea salariatului.9

Obligatia acordarii maximului de 10 zile, intervine in subsidiar, adica numai atunci cand angajatorul nu a asigurat pe cheltuiala sa participarea salariatilor la formarea profesionala.10

Perioada in care salariatul beneficiaza de concediu se stabileste de comun acord cu angajatorul. El trebuie sa inainteze angajatorului cererea cu cel putin o luna inainte de efectuarea concediului si sa precizeze data de incepere a stagiului de formare profesionala, domeniul si durata acestuia, precum si denumirea institutiei unde se va pregati11 la fel ca in cazul concediului fara plata.

Pe perioada concediului de studii salariatul are dreptul la o indemnizatie stabilita ca in cazul concediulul de odihna.12

Legat de efectul concediului – cu si fara plata - pentru alte drepturi, redam art. 153 din Codul muncii: “durata concediului pentru formare profesionala nu poate fi dedusa din durata concediului de odihna anual si este asimilata unei perioade de munca efectiva in ceea ce priveste drepturile cuvenite salariatului, altele decat salariul”. Deci nu este afectata vechimea in munca, in specialitate sau un alt drept, cu exceptia salariului.


2. Cand este obligat salariatul sa restituie cheltuielile de formare profesionala?

Din coroborarea art. 193 si art. 195 cu art. 194 alin. (2) lit. b) si alin. (3) din Codul muncii reiese ca salariatii care au beneficiat de un curs sau un stagiu de formare profesionala nu pot avea initiativa incetarii contractului individual de munca o perioada de cel putin 3 ani de la data absolvirii cursurilor sau stagiului de formare profesionala, in baza unui act aditional incheiat in acest sens, doar in urmatoarele conditii ce se cer a fi indeplinite cumulativ:
- participarea la cursul sau stagiul de formare profesionala a fost initiata de catre angajator si a avut o durata mai mare de 60 de zile;
- aceasta participare a presupus scoaterea din activitate a salariatului pentru o perioada mai mare de 25% din durata zilnica a timpului normal de lucru ori a presupus scoaterea integrala din activitate;
- toate cheltuielile ocazionate de aceasta participare au fost suportate de catre angajator.

Interdictia incetarii contractului individual de munca din initiativa salariatului trebuie inteleasa in sensul ca nerespectarea de catre salariat a obligatiei de mai sus determina restituirea tuturor cheltuielilor ocazionate de pregatirea sa profesionala, proportional cu perioada nelucrata din durata stabilita conform actului aditional.

Sanctiunea intervine, desigur, si in cazul salariatilor care au fost concediati in perioada stabilita prin actul aditional, pentru motive disciplinare, sau al caror contract individual de munca a incetat ca urmare a arestarii preventive pentru o perioada mai mare de 60 de zile, a condamnarii printr-o hotarare judecatoreasca definitiva pentru o infractiune in legatura cu munca lor, precum si in cazul in care instanta penala a pronuntat interdictia de exercitare a profesiei, temporar sau definitiv.

Numai actul aditional care a fost incheiat in conditiile enumerate poate sta la baza recuperarii cheltuielilor ocazionate de formarea profesionala.

Ratiunea este aceea ca dreptul la formarea profesionala, caruia ii corespund obligatiile de mai sus, nu poate fi limitat decat de norme de stricta interpretare si aplicare, in considerarea art. 38 din Codul muncii care stipuleaza ca salariatii nu pot renunta la drepturile ce le sunt recunoscute prin lege; orice tranzactie prin care se urmareste renuntarea la drepturile recunoscute

Obligatia de fidelitate si clauza de neconcurenta

Potrivit art. 39 alin. (2) lit. d) din Codul muncii[1], salariatul are obligatia de fidelitate fata de angajator in executarea atributiilor de serviciu.

Este fireasca aceasta obligatie intrucat raportul juridic de munca este unul intuitu personae, bazat pe increderea reciproca a partilor. Increderii manifestate de angajator, trebuie sa-i corespunda o obligatie de fidelitate (loialitate) a salariatului2.Obligatia de fidelitate constituie o obligatie principala a salariatului, pe durata executarii contractului individual de munca, de a se abtine de la savarsirea oricarui act sau fapt ce ar putea dauna intereselor angajatorului, fie prin concurenta, fie prin lipsa de discretie cu privire la informatiile confidentiale (secrete) privindu-l pe angajator, de natura tehnica, economica, manageriala, comerciala, etc., la care are acces, permanent sau ocazional, prin activitatea pe care o desfasoara3. Prin specificul sau, obligatia in discutie are un caracter permanent pe intreaga durata a existentei contractului individual de munca (chiar si atunci cand e suspendat). Ea insa, nu actioneaza niciodata dupa incetarea contractului individual de munca.4 Pentru concretizarea obligatiei de fidelitate este posibila aplicarea prin analogie a dispozitiilor art. 21 alin. (2) din Codul muncii (care se refera la clauza de neconcurenta), partile stabilind prin acordul lor unele precizari in contractul individual de munca si anume5:- activitatile interzise salariatului, in cazul in care el ar desfasura, in timpul liber, o activitate in beneficiul unor terti;- determinarea unor terti;- aria geografica in care salariatul s-ar afla in competitie reala cu angajatorul.Dar angajatorul poate introduce in regulamentul intern6 obligatia de neconcurenta pe parcursul executarii contractului individual de munca, prin instituirea obligatiei de loialitate, onestitate si profesionalism fata de unitate, cu sensul interzicerii desfasurarii unei activitati de aceeasi natura la alte societati comerciale concurente – strict determinate – dintr-o anumita arie geografica de asemenea determinata concret7. Similar, angajatorul poate detalia in regulamentul intern informatiile confidentiale (secrete) care-l privesc pe angajator, de natura tehnica, economica, manageriala, comerciala, etc., pe care salariatul este obligat sa nu le divulge. S-a considerat, in practica judiciara8 ca incheierea contractului de locatie de gestiune intre salariat si unitate, al carui obiect il constituie insasi activitatea pe care salariatul o realiza in cadrul atributiilor sale de serviciu, are drept consecinta incetarea raporturilor de munca dintre salariat si angajator, noua calitate dobandita de fostul salariat (si anume aceea de comerciant), fiind incompatibila cu aceea de salariat.Potrivit art. 21 din Codul muncii, „la incheierea contractului individual de munca sau pe parcursul executarii acestuia, partile pot negocia si cuprinde in contract o clauza de neconcurenta prin care salariatul sa fie obligat ca dupa incetarea contractului sa nu presteze, in interes propriu sau al unui tert, o activitate care se afla in concurenta cu cea prestata la angajatorul sau, in schimbul unei indemnizatii de neconcurenta lunare pe care angajatorul se obliga sa o plateasca pe toata perioada de neconcurenta”.Obligatia respectiva, se considera in literatura juridica9, face parte din continutul obligatiei generale de fidelitate a salariatului fata de angajatorul sau. De aceea, modificarea Codului muncii in ceea ce priveste aceasta clauza prin Ordonanta de urgenta a Guvernului nr. 65/200510, precum si prin Legea nr. 371/2005 de aprobare a acestei ordonante11, este radicala, in sensul ca nu mai vizeaza si perioada in care contractul individual de munca este in fiinta, ci exclusiv, perioada de dupa incetarea acestuia, adica etapa postcontractuala.O clauza de neconcurenta este inadmisibila pe perioada existentei contractului individual de munca, de vreme ce obligatia legala de fidelitate, prevazuta de art. 39 alin. (2) lit. d) din Codul muncii, include si obligatia de neconcurenta.12 Pentru a-si produce efectele, clauza mentionata este supusa unor conditii, prevazute expres in art. 21 alin. (2) si (3), art. 22 si art. 23 din Codul muncii.Esential este ca aceasta clauza sa fie prevazuta expres in contract, inscrisa, fie initial cu ocazia incheierii lui, fie ulterior pe parcursul executarii sale. La fel ca in cazul contractului individual de munca, forma scrisa pe care trebuie sa o imbrace clauza de neconcurenta este ceruta numai ad probationem.13In cuprinsul contractului trebuie prevazute14:- in mod concret, activitatile ce sunt interzise salariatului (mai precis, fostului salariat), la data incetarii contractului;- cuantumul indemnizatiei lunare platita de catre angajator celui in cauza ce se negociaza si este de cel putin 50% din media veniturilor salariale brute ale salariatului din ultimele 6 luni anterioare datei incetarii contractului individual de munca sau, in cazul in care durata contractului a fost mai mica de 6 luni, din media veniturilor salariale lunare brute cuvenite acestuia pe durata contractului;- perioada pentru care clauza isi produce efectele, ce poate fi de maximum 2 ani de la data incetarii contractului individual de munca;- tertii, fireste in special comerciantii, in favoarea carora se interzice prestarea activitatii;- aria geografica (localitatea, judetul etc.) unde salariatul poate fi in reala competitie cu angajatorul.

www.avocatnet.ro

Edward Maya ft Alicia - Stereo Love (Vika Jigulina Vocal Mix)

Arta Origami

Oameni de toate varstele se bucura de origami, fie ei tineri, batrani, copii sau adolescenti, acesta este un hobby pentru toata lumea. Te poti provoca si te poti ambitiona sa incepi proiecte care vor cere din ce in ce mai multa pricepere si dedicatie. Cum poti invata origami Sunt cateva moduri in care poti invata Origami, cel mai comun fiind cartile. Dar problema cu literaruta Origami este ca nu ofera instructiunile de baza, si vei continua sa cauti in urma anumite lucruri, sau sa urmaresti notitele de subsol pentru a intelege tot, irosind timp. In cele din urma devii frustrata si renunti. Dar exista intradevar si unele carti scrise bine si ilustrate cum trebuie. O alta metoda de a invata Origami este privind pe cineva. Cel mai bine este sa apelezi la o persoana care cunoaste arta Origami foarte bine, si apoi pur si simplu practica cu el. Poti de asemenea sa ii urmaresti miscarile in oglinda si sa iei notite. Dar si acest lucru poate fi destul de derutant. Cea mai buna modalitatea de a invata origami este combinand cartile ilustrate, notitele si demonstratiile live. Demostratiile live iti ofera o idee despre cum sa abordezi lucrurile, in timp ce cartile ilustrate si notitele te ajuta sa practici si sa prinzi si tu aceasta arta. Origami pe Internet In zilele noastre este posibil sa inveti Origami folosind Internetul, poti gasi tutoriale, notite online si chiar poti vedea filmulete cu Origami pe net. Se gasesc si tutoriale interactive disponibile care iti pot permite sa afli raspuns la intrebarile si problemele cu care te confrunti, si iti pot oferi informatii despre Origami. Insa sa nu crezi ca poti invata Origami intr-o zi sau o saptamana, mai ales de una singura, pentru ca in cele din urma te vei impotmoli, te vei enerva si iti vei pierde interesul. Ia-o incet, porneste cu lucrurile elementare si practica cat de mult poti. Apoi progreseaza la niveluri mai avansate gradual.

Restul potrivit

Farmece, descantece

Farmecele… o forma de manipulare a individului!

Ce convenabil… imi trece mie prin minte. Practic, tu nu esti vinovat cu nimic. Faptul ca iti merge rau, faptul ca nu poti, ca nu faci, ca nu reusesti nimic, nu tine de tine, ceva exterior tie te-a dus in acest loc, tu nu ai nici o vina. Mai mult, farmecele se desfac doar cu descantece, adica tot cu ceva exterior tie. Tu nu ai nimic de facut, nu este nevoie de implicarea ta, de mintea ta, de sufletul tau, de vointa ta, de actiunea ta… nimic, doar CINEVA din exterior, poate sa te ajute.

Mi se pare foarte periculoase aceste practici, nu prin existenta lor ci prin faptul ca oamenii ajung sa devina niste copii condusi de exterior si care se lasa in voia sortii, neputinciosi in a-si gestiona viata si guverna destinul.

Si ceea ce mi se pare si mai periculos este ca intotdeauna se gasesc oameni care intaresc aceste convingeri, spunandu-le acestor adulti copii ca nu ei sunt responsabili pentru esecul lor, ci farmecele si ca doar o persoana din exterior avizata si deloc ei insisi ar putea concura la schimbare.


Oare exista farmece?

Nu in varianta descrisa de cei mai multi. Exista insa legaturi inconstiente care ne paralizeaza, afirmatii si vorbe pe care le auzim de la cei importanti noua si care ne calauzesc pasii. Nu esti bun de nimic, nu esti frumos, nu esti inteligent, gresesti mereu, trebuie sa suferi… multe altele, sunt fraze pe care le auzim in copilaria noastra si care “ne farmeca” existenta si devenirea.

Practic, chiar daca rational vedem lucrurile clar, ceva din noi, o forta de dincolo de noi, un program stabilit inconstient de catre parintii sau cei care ne-au crescut si ne-au educat ne guverneaza actiunile. Incercam, dar ceva din noi ne faulteaza, esecul ni se pare mai aproape pentru ca am auzit ca nu putem, ca nu suntem buni.


Suntem programati sa ratam, sa esuam!

De multe ori, parintii ne calesc pentru viata si ne explica ca nu suntem cei mai buni, cei mai frumosi, ba din contra. Plecam in viata cu cuvintele lor in suflet si actionam prin prisma acestor farmece.

Nu reusim sa ne maturizam, uram atat de tare cand cineva ne ia locul in inima parintilor, a fratilor, a fostilor iubiti, acceptam atat de greu ca nu suntem de neinlocuit, ca putem gresi, ca nu suntem perfecti, incat o persoana care ni se pare mai buna decat noi sau mai aproape de o alta persoana iubita, pare ca ne farmeca pentru ca nu putem trece peste durerea pierderii si peste sentimentul de ura si razbunare pe care il simtim.


Riscam sa devenim adevarate marionete!

Se creaza astfel legaturi subtile, inconstiente care se tes in mintea noastra si car fara sa ne dam seama suntem practic condusi ca niste marionete.

In realitate, nu suntem fermecati, suntem doar oameni si descantecul sta doar in noi insine, in a intelege ce se intampla cu noi, in a ne intelege suferinta, durerea, ura, agresivitatea. Cand ne intelegem pe noi si ii intelegem pe ceilalti ca prin minune, vreaja se rupe si vedem realitatea cu alti ochi.

Dar intotdeauna este mult mai simplu sa faca altcineva treaba, sa crezi ca altcineva este vinovat, ca altcineva ar putea sa te ajute. Daca accepti ca tu esti cel care iti traiesti viata, atunci tot tu esti cel care o si gestionezi.

U2 - Beautiful Day

O institutie plina de senzualitate

Una dintre preocuparile majore ale faraonilor au fost femeile, integrate intr-o institutie complexa, lucrativa, dar nu in ultimul rand furnizoare de placeri carnale. Femei alese dupa criterii estetice, dar si dupa aptitudinile dovedite in diverse activitati. Importanta haremului Mi-Ur, de pilda, era covarsitoare. Acesta detinea ateliere de tesut in, numeroase terenuri si ii reveneau profituri importante din vanzarea pestilor si a graului. In ateliere munceau in special tesatoare siriene, ale caror panze cu motive si culori incantatoare erau renumite in tot Orientul Mijlociu.

In Noul Imperiu se va dezvolta o forma originala de harem, cel itinerant. „Divele” il urmau pe faraon in razboaie (in garnizoane), in capitale provinciale etc. Erau, probabil selectate regine si favorite ale momentului. Din suita faceau parte si copii de vita regala. Lucru evidentiat de un text legat de batalia de la Kadesh, purtata de Ramses II, care porunceste: „Sa fie indepartate femeile si copiii!”. Cele mai respectate dintre femeile haremului sunt rudele regelui, fiicele, surorile. Alaturi de ele traiesc aici, discret, toate sotiile cu exceptia marii sotii regale care se afla, probabil, si in conducerea acestei institutii fara sa-si neglijeze obligatiile religioase si familiale. Sotiile secundare pot fi numeroase.

In Noul Imperiu, casatoriile cu printesele straine se inmultesc. Legaturile intre suverani sunt personale. Ca o consecinta, in momentul in care un aliat moare, pactul trebuie reinnoit si noua logodnica ia drumul Egiptului. De pilda, Amenhotep II se casatoreste, dupa 20 de ani, cu doua printese mitaniene. Prima dintre ele aduce cu ea o suita de 317 femei, toate destinate haremului. Printre sotiile acestui rege figureaza si doua printese siriene si... o sora.

In afara de femeile primite in dar si cele capturate in razboaie (in timpul unei expeditii in vest, Amenhotep II captureaza 323 de fiice de printi palestinieni si 270 de cantarete), faraonul procedeaza si la achizitii pe care plateste bani buni, cum ar fi cele 40 de femei-paharnic „fara defecte”. Haremul devine un furnicar de activitati diverse, in functie de statutul si de rangul femeilor. Unele dansau, altele cantau, altele teseau sau aveau grija de copii s.a.m.d. Copiii erau in numar mare: ai faraonului, ai anturajului etc. Unii dintre ei, nascuti in aceeasi zi cu printul mostenitor, devin tovarasi de joaca ai acestuia, beneficiind de privilegii si de o cariera importanta la curte. O astfel de structura necesita o armata de functionari. (Se cunoaste puterea organizatorica a faraonului cu excesele sale birocratice.) In fruntea institutiei, se afla un intendent, denumit uneori „stapanul secretelor” sau „paznicul sigiliului regesc” avand un mare rang printre inaltii functionari.

Scribi, nu si eunuci

Directorul era secondat de un locotenent ajutat de administratori, scribii haremului, scribii tezaurului si scribii meselor, insarcinati mai ales cu aprovizionarea hranei. Personalul includea politisti si paznici, aflati la portile palatului. O administratie exclusiv masculina. Dar fara eunuci. Haremul va incepe sa se destrame in timpul domniei ultimilor regi puternici ai Egiptului, in timpul celei de-a XX-a dinastii.

De la cele cateva mii de femei care au trait in acest complex harem nu ne-au parvenit decat putine nume, cateva accesorii de toaleta, cateva bijuterii. Erau oare fericite aceste femei? Fara indoiala ca duceau o viata confortabila, cu multe bucurii, asa cum nu s-a intamplat in cazul majoritatii femeilor egiptene. Care erau oare gandurile, visele, conceptia lor de viata? Nimeni nu stie...

Prietenii adevarati pe internet se numara?

Suntem cei mai buni prieteni cu zeci de persoane cu preocupari care nu au nici in clin, nici in maneca cu ale noastre, avand principii de viata care nu se vor intersecta niciodata cu ale noastre, traind pasiuni care nu le vor depasi vreodata pe ale noastre. Da, esti suparata. Rau... nu o spui, dar se vede. Si tare bine ti-ar prinde in momentul acesta vorba franca si sfaturile de mare doamne-ajuta a unui prieten adevarat. Dintre toti prietenii tai multi si buni, care este insa primul la care te gandesti cu oarecare alinare in suflet? Dar fii sincera cu tine, mai mult decat sincera, si gandeste-te bine. Exista cu adevarat unul? Unul care sa lase la o parte sot, familie, iubit, prieten, serviciu, ceaiul de la ora 5, sedinta importanta de la ora 18, propriile necazuri si patanii de dragul ascultarii episoadelor inlantuite din telenovela care se numeste viata ta? Din ce in ce mai rar, dar exista. Il cunoastem toti sub denumirea de prieten neconditionat, reflectia sinelui, cel care te cunoaste mai bine decat o faci tu. Prieten adevarat.
O singura si mare intamplare nefericita, un singur moment de criza nu neaparat financiara, dar sentimentala, si constati ca nimeni nu iti poate ridica moralul la cotele colosale la care o poate face un prieten. Probabil ca atunci e prima oara cand te uiti cu uimire la degetele tale si constati ca sunt prea multe ca sa-ti numeri prietenii care se intrec sa-ti fie alaturi. Nu sa-ti tai degetele... ci cum sa-ti inmultesti prietenii??... Fuga-buzna la mama tuturor ranitilor, prescurtat si pe numele sau cool: net. Acolo sunt persoane cu miile, dragute si amabile (chiar daca nu toate, nu iti ia mai mult de cinci minute sa faci criteriul de departajare intre cel care merita si cel care nu merita statutul de prieten) dispuse sa ia de bun orice spui tu, sa nu puna la indoiala cuvintele tale, sa te mangaie (virtual si spiritual vorbind), sa empatizeze, sa spuna ca au trecut prin aceeasi situatie ca tine chiar daca situatia difera relativ.
Daca ne-am putea numara prietenii dupa insiruirea de id-uri cunoscute sau necunoscute din lista de messenger sau din diversele comunitati online. inseamna ca prietenia adevarata ia nastere, persista si insista sa existe dincolo de limitele realitatii. Daca ne-am caracteriza pe noi insene in functie de prietenii pe care pe care tocmai i-am adaugat pe facebook, hi5 sau X alte site-uri si forum-uri pe care socializam inseamna ca suntem cele mai prietenoase fiinte din univers.

Polovragi

Cea mai mare si cea mai interesanta dintre pesterile vaii Oltetului este "Pestera lui Pahomie" de la Polovragi, un vechi meandru subteran al Oltetului, sapat in versantul stang al cheilor la 20 m fata de talveg si la 200 m de la intrarea in chei.
Este o pestera lunga de peste 9000 m avand galeria principala in cea mai mare parte orizontala din care se desprind mai multe culoare laterale in parte colmatate cu aluviuni. De-a lungul galeriei se disting trei sectoare. Primul sector incepe de la fosta resurgenta si pana la Culoarul Stalpului si incepe cu doua culoare laterale mici, mai important fiind cel din dreapta numit "Culoarul liliecilor". Galeria, electrificata, continua cu inaltimi de 2-8 m si latimi in jur de 10 m. Sunt frecvente prabusirile, scurgerile din tavan, hornurile; aici se deschid culoare secundare mici, dar destul de impodobite cu calcita. Sectorul Ogiva, delimitat de Culoarul Stalpului si Culoarul Sufocat, incepe la aproximativ 400 m de la intrare. Pe parcursul lui se mentine aceeasi latime, insa inaltimea variaza intre 0,5 si 2 m. Gradul de concretionare se reduce, plafonul corespunzand unei suprafete de strat. Ultimul sector de la Culoarul Sufocat si capatul nordic al galeriei continua pestera pana la un sorb colmatat. Aici inaltimea si latimea se reduc, iar formatiunile stalagmitice sunt mai numeroase spre extremitatile sectorului.

Sibiu

A fost fondat pe locul unei mai vechi asezari, probabil slave, imediat dupa mijlocul secolului XII de colonistii sasi din teritoriul Rin-Mosela. Prima mentiune a cetatii este facuta in 1191 sub numele Cibinium intr-un document ecleziastic de la Vatican. Prima atestare documentara in forma Hermannstadt dateaza din anul 1223, dar exista si mentiuni ale numelui Villa Hermanni. In anul 1241 a fost atacat, cucerit si, in parte distrus de hoardele mongole.
In secolul XIV, Sibiul a devenit un mare centru de comert si timp de secole a fost cea mai importanta cetate germana din Transilvania. Orasul era organizat in bresle, fiind cunoscute un numar maxim de 19 bresle. La Sibiu a fost publicat in anul 1544 Catehismul Lutheran prima carte tiparita in limba romana. Din 1692, odata cu cresterea influentei austriece, Sibiul devine capitala Transilvaniei. Aceasta este o perioada infloritoare a orasului, cea mai importanta constructie din aceasta perioada fiind Palatul Brukenthal. In secolul XIX(1872) se construieste prima linie de cale ferata, iar in 1897 Sibiul este primul oras electrificat din Romania.

Dieta Michael Montignac

Kim Catrall (Samantha din Sex and the City) este fidela dietei Montignac, la fel ca si Kylie Minogue sau Liz Hurley. Iar daca te temi de plictiseala, dieta aceasta te va face sa te simti ca intr-un film de actiune – glucidele bune se bat cu glucidele rele, fructele bune lupta contra celor care ingrasa si tot asa.

Filosofia dietei este “Mananca pana slabesti!”, ideea este ca nu caloriile conteaza, mesele de afaceri si iesirile la resturant sunt incurajate,... totul este sa respecti cateva reguli clare de combinare a grupelor de alimente.

1. tine-ti in frau imaginatia si nu face combinatii inedite - grasimi cu carbohidrati, de exemplu. Pentru fiecare idee noua care iti vine, trebuie sa vezi mai intai ce spun tabelele lui Montignac.
2. poti manca anumite dulciuri cand ai pofta, dar poti da iama in grasimi si carbohidrati oricand, atata timp cat le mananci separat.
3. mananca fructe intre mese si cumpara-ti cereale integrale.
4. renunta la sucuri si la cocktail-urile alcoolice cu nume exotice. Vinul e permis in faza II.

Pro:
• e o dieta foarte usor de urmat daca esti mereu pe drumuri, ai intalniri de afaceri una dupa alta si nu-ti ramane nici un pic de timp pentru gatit mancaruri dietetice.
• nu trebuie sa excluzi definitiv din meniu nici ciocolata, nici pastele, ceea ce e perfect pentru pofticioase!
• vei pierde rapid din greutate din cauza renuntarii la dulciuri, fara sa te ingrasi imediat la loc.
• fructele si legumele te vor umple de energie, asa ca nu va fi nevoie sa iei, in fiecare zi, taxiul spre birou.

Contra:
• regimul este destul de sarac in calciu, zinc, si in vitaminele D si B12.
• daca esti foarte energica, lipsa zaharurilor te va face sa te simti obosita, sau iti va da greturi, ameteli si dureri de cap.
• Montignac e de partea celor cu un program incarcat si spune ca sportul nu este un ingredient principal in curele de slabire, ceea ce te poate incuraja sa iti anulezi abonamentul la sala.

Celebritatile si Montignac:
Kim Catrall este americanca si fidela Monti. Liz Hurley este englezoaica si fidela Monti. Kylie Minogue este australianca si fidela Monti. Cine a spus ca francezii nu sunt cei mai priceputi ?!
Kylie a facut chiar si reclama dietei, spunand ca talie ei de grosimea unui creion se datoreaza regimului bazat pe indicele glicemic al alimentelor. In felul acesta are energie toata ziua si poate manca ciocolata fara sa se simta ca si cum ar fi comis un delict capital.

Cabinetul doctorului:
1. Nutritionist Lygia Alexandrescu – Dieta Montignac nu se concentreaza pe cantitatea de alimente consumata, ci pe combinarea principiilor nutritive. Criteriul de selectie a alimentelor in dieta Montignac este indicele glicemic, un numar care exprima cresterea nivelului glucozei sanguine dupa consumarea unor carbohidrati. Punctul tare al dietei consta in lipsa de restrictii pe care le impune, iar punctul ei slab este ca procesul de slabire este lent.

2. Florentina Opris, instructor de fitness – Eu aplic dieta Montignac si imi este foarte bine cu ea pentru ca iti permite sa te hranesti cu alimentele care iti plac, dar grupate corespunzator. In ceea ce priveste exercitiile fizice, Montignac nu le promoveaza, dar nici nu le exclude.

Fara sport nu poti face progrese uimitoare, dar te poti mentine la greutatea ideala. Dieta Montignac mi se pare cea mai buna metoda de a slabi pe termen lung.

3. Smaranda Grosu, psiholog - E un regim foarte atractiv pentru persoanele sedentare si comode pentru ca nu trebuie sa faca sport. Ca orice regim presupune ambitie si vointa, dar e unul mai special pentru ca obliga persoana sa se informeze despre alimente si astfel e mai constienta de ce mananca.

Insa daca obisnuia inainte sa manance dulce si acum renunta, ar putea simti o anume frustrare, dar aceasta ar putea fi compensata prin vointa cu care a inceput dieta. Ca in orice cura de slabire, e important ca persoana sa slabeasca din primele zile macar putin pentru a avea curaj sa o tina si mai departe.

Ne e frica de Lumina din noi

Acum mai bine de un an veneam dupa o perioada cenusie… o perioada in care parca tot timpul era vreme urata. Se mai intrezarea un soare timid insa un soare care nu era suficient de puternic.
Strigam dupa soare, dupa lumina in viata mea dar nu am realizat ca aceea lumina era in mine, nu am realizat ca eu puteam alege sa schimb mediul. Da, nu puteam schimba vremea, nu puteam schimba oamenii, insa puteam sa ma schimb eu si sa privesc acel soare timid si sa ii dau din lumina mea, sa ii dau din iubirea mea astfel incat el sa iasa de dupa nori si sa ma mangaie cu razele lui.
In aceea perioada singurele mele bucurii erau cursurile pe care le urmam si blogul, timidul meu inceput de a asterne toate gandurile ce se tavaleau in mintea mea.
Atunci, printre altele, am descoperit-o si pe Veronica de Andres. Si am inteles: mi-era frica si ce frica… eram inghetata. Imi era frica sa nu pierd controlul asupra vietii mele, control pe care nu il mai aveam oricum demult, imi era frica de esec, imi era frica de Lumina din mine, imi era frica sa-mi fie frica, imi era frica de VIATA.
S-a intamplat sa fiu lasata in ploaie pe o furtuna cumplita si am fost nevoita sa-mi inving frica. Eu am avut aceasta sansa, care atunci nu asa mi s-a parut, dar asa cum am mai povestit, de cele mai multe ori nu reactionam decat daca suntem fortati sa o facem.
Acesta a fost primul pas, m-am dezghetat. Apoi mi-am dat seama ca nu am controlul si nici nu vreau sa il am. Am realizat ca vreau sa traiesc si ca MERIT sa fiu implinita, fericita, MERIT sa fiu un OM de succes. Si nimeni, nici furtuna, nici griul cerului, nici rautatile nu ma vor putea impiedica sa descopar lumina din mine, lumina dupa care eu trebuie sa ma ghidez.
Si am urmat lumina din mine, fara un ban in buzunar, fara vreun alt sprijin decat cel moral din partea celor dragi. Am vizualizat unde vreau sa ajung: lumina acolo batea… spre un geam de firma… firma mea, spre fetele oamenilor pe care eu ii ajut prin serviciile pe care le ofer.
Am scapat de frica pasandu-mi de tot ce ma inconjoara, avand grija si hranind lumina din mine iar apoi indraznind sa visez desi teoretic nu as fi avut nicio sansa. Am crezut in mine si poate pentru prima data in viata am simtit ca MERIT sa EXIST. MERIT SA FIU UN OM DE SUCCES. Pur si simplu MERIT.
Cand mai vine frica pe la mine incerc sa o imbratisez, sa ii transmit iubire… si se topeste. Nu mai are taria sa ma inghete ea pe mine ca inainte. E o poveste de viata, o poveste reala, iar Veronica m-a ajutat sa vad lucrurile mai limpede. Transformati-va frica si lasati lumina din voi sa va ghideze: SCARE – CARE – DARE.

www.empower.ro

Wishing

Clip publicitar

Publicitate

Alimentatie

Alimentatia reprezintã domeniul în care se fac cele mai grave erori. Omul modern se hrãneste într-un mod nesãnãtos, mãnancã prost si mult. Asa se face cã o persoanã din douã suferã de exces de greutate (depãsirea cu peste 10% a greutãtii normale). Aceasta are efect nefast asupra sistemului osos, a scheletului si asupra aparatului motor, în special asupra pãrtii inferioare a corpului. Cu cat excesul în greutate este mai mare cu atat creste si procentajul persoanelor care suferã de maladii coronariene (anginã pectoralã, infarct miocardic, ateroscleroza), sau cu afectiuni cancerigene, cum ar fi cancerul intestinelor. Statisticile aratã cã peste 30% dintre obezi mor din cauza bolilor de ficat sau a diabetului. De asemenea obezii pot avea probleme mult mai mari decat cei cu greutate normalã în cazul unor inteventii chirurgicale.Cea mai mare gresealã fãcutã în domeniul nutritiei, priveste absorbtia excesivã a hidratilor de carbon, care sunt lipsiti de valoare nutritivã si care se gãsesc în: zahãr, dulciuri, fãinã, bãuturi alcoolice. Acestea sunt transformate de organism în depuneri de grãsimi.Obezii se aflã în interiorul unui cerc vicios. Grãsimea nu mai este la modã, iar mass media înfãtiseazã sãptãmanal o imagine care contravine modului de viatã a persoanei obeze. Astfel, aceasta se confruntã, mai mult sau mai putin, cu un stres psiho-social, iar reactia ei este, în general, sã mãnance tot mai mult.Multe persoane, în special femei, iau medicamente de sintezã pentru slãbit, care au efectul de a le suprima pofta de mancare, actionand ca un laxativ. Folosirea permanentã a acestor medicamente creazã dependentã si perturbã metabolismul apei si a sãrurilor din organism, provocand edeme, rinichii sunt afectati, se produc tulburãri psihice si de ritm cardiac. Au apãrut regimurile pe bazã de pulberi, care, în prima fazã, produc o scãdere însemnatã în greutate, deoarece organismul pierde multã apã, dar nu scade si grãsimea.Toate aceste cure de slãbire restrictive au marele dezavantaj cã persoana nu învatã sã-si înlocuiascã modul de nutritie nesãnãtos cu obiceiuri alimentare mai bune, astfel cã majoritatea îsi regãsesc vechea greutate la numai cateva sãptãmani de la terminarea regimului, ele fiind mai dezechilibrate decat înainte din acest punct de vedere.
Regimul disociat propune o alternativã blandã si eficace, pe termen lung, în curele radicale si restrictive, care au ca scop scãderea greutãtii prin prevenirea persoanei de anumite alimente. Aceasta înseamnã cã unele alimente se potrivesc mai bine între ele decat altele. Dacã alimentele care nu se potrivesc se consumã împreunã, se produce pentru o scurtã duratã o dereglare digestivã, în primul rand balonare, apoi o mãrire a organelor digestive.Digestia are loc mai usor dacã sucurile gastrice prelucreazã un singur fel de alimente. De exemplu, legumele verzi se potrivesc cu carnea, decat cele care contin amidon, deoarece acestea din urmã se digerã în mediu alcalin, spre deosebire de carne cãreia îi trebuie un mediu acid.

Cel mai mic barbat cu mai inalta femeie

Gandurile negative si sanatatea

Auzim adesea expresia „era perfect sanatos” sau „era foarte bolnav”, cand se vorbeste despre persoane care nu au mai putut lupta impotriva afectiunilor de cele mai diverse tipuri. Dar boala si sanatatea sunt de fapt doua fete ale aceleiasi monede, ca nu se poate sa fim sanatosi, fara sa fim „macar putin” si bolnavi; si viceversa.
Foloseste-ti „centrul de comanda” personal!
Sanatatea omului nu este o stare punctiforma, fixata pe anumite coordonate rigide, ci prezinta permanent oscilatii in jurul unor stari de echilibru si de dezechilibru succesive. Important este ca aceste oscilatii sa nu depaseasca anumite limite, care au fost stabilite prin codul nostru genetic, inca inainte de momentul nasterii. Vindecarea, intr-o anumita acceptiune, se produce atunci cand ii reamintim organismului care sunt limitele intre care a fost lasat sa functioneze, aceasta reamintire trezind in corpul nostru mecanismele de vindecare si de corectare a erorilor.
Vindecarea este de fapt o „fata morgana”, pe care o cautam fara sa o putem atinge vreodata. Exista oameni grav bolnavi, care par a se simti foarte bine si totodata exista oameni cu afectiuni minore, care se simt foarte prost. Lucrul acesta se intampla deoarece determinanta majora a starii de sanatate este gandirea corecta si optimista.
In creierul nostru exista arii de control ale tuturor organelor si functiilor organismului. Intre zona de comanda si organul respectiv sunt circuite nervoase si energetice care transmit ordinele emise de creier. Indiferent daca ordinul este bun sau rau organul il executa si raporteaza indeplinirea lui. Asadar noi suntem precum gandim si vina este in noi. Un gand fixat pe starea de rau va induce o proasta functionare a unei anumite zone din corp, care va determina o tulburare mergand de la dezechilibru la boala.
Sentimentele, mai periculoase decat microbii
Ce anume determina insa aceste ganduri negative? Specialistii ne spun ca gandul negativ este o reflectare a starilor si a traumelor emotionale prin care am trecut de-a lungul vietii. Organismul nostru este o formidabila arhiva a suferintelor noastre, fiecare gand si emotie depunandu-se intr-un organ sau intr-un anume punct al fiintei noastre. Atunci cand emotia este prea puternica, punctul sau organul respectiv sufera fara sa aiba o afectiune organica.
De aceea masajul sau acupunctura au capacitatea de a crea un catharsis, o descarcare a acestor stari, atunci cand se deblocheaza zonele unde s-au depozitat aceste suferinte. Sanatatea unui organism depinde de compozitia mediului intern, care trebuie sa fie bo-gat in vitamine, minerale, aminoacizi, hormoni, saruri si enzime. Daca exista aceste elemente, omul trebuie sa aiba si energia necesara sa puna in miscare aceste componente, aceasta fiind energia care circula in meridianele de acupunctura. Daca energia nu circula sau este insuficienta, substantele din organism nu vor fi cuplate si nu vor putea sa actioneze impreuna.
Liantul structurii interne si energetice ramane insa reprezentat de starea emotionala si de spiritualitatea fiecaruia dintre noi. Sentimentele sunt considerate in medicina chineza mai periculoase chiar decat microbii, pentru ca ataca omul din interior, adica acolo unde mijloacele de aparare sunt reduse. Exista oameni care au facut hepatita din cauza maniei, diabet din cauza ingrijorarii, alergii din cauza tristetii ori boli de rinichi din cauza fricii.
Calea spre vindecare trece prin refacerea mineralelor si a altor elemente, echilibrarea meridianelor de acupunctura si a starii energetice, refacerea starii de echilibru emotional. Si cum orice lucru are un timp si un loc al lui, vindecarea trebuie sa tina seama de tot ceea ce ne inconjoara. De pilda, vara este un anotimp in care se trateaza cu predilectie problemele legate de inima, circulatie, hipertensiune arteriala, depresie si tulburari neurovegetative. Asadar, fiecare afectiune se trateaza intr-un anumit anotimp si timp si, uneori, calea este mai importanta decat locul unde ajungem.

„Ochiul” care trece prin zid

Paranormalul e un domeniu inventat de om, din incapacitatea de a-si explica lucruri reale, dar imposibile (sic!); ceea ce, treptat, stiinta ajunge sa demonstreze, sa puna în practica, dezvaluindu-ne astfel un univers nemasurat de bogat, aflat într-un fel la îndemâna oricui. De pilda, a privi în interiorul unui obiect închis pare a aberatie, fata de care chiar si magicienii sunt deseori pusi în dificultate. Recent însa acest lucru a devenit perfect posibil, gratie imaginilor tridimensionale obtinute prin tehnica microtomografiei. Misterele talismanului malgas Un obiect de forma conica, lung de circa 10 centimetri, confectionat din lemn sau din corn de zebu, împodobit cu perle si strapuns cu o bara metalica putin curbata. În vârf are un mic craniu uman, dar si interiorul ascunde obiecte cu semnificatie magica, menite sa-i confere calitatea de talisman întregului obiect. Tentatia de a explora micul spatiu închis este foarte mare, dar aceasta nu s-ar putea realiza cu ochiul liber, fara a distruge, practic, o parte din carcasa. O face, în schimb, microtomograful. Putin câte putin, razele X care tulbura „intimitatea” talismanului indica pâna unde patrunde bara metalica si – surpriza! – pe ecran apare un cerc asemanator unei perle, scrijelit pe fundul cornului. Amanuntul este foarte important pentru etnologi, caci în traditiile malgase notiunea de centru are o importanta deosebita; or, micuta perla constituie în mod sigur un mod de a simboliza centrul. Obiecte rare, pretioase, fragile. Acestea reprezinta, în linii mari, domeniul-tinta al microtomografiei, care permite cunoasterea continutului unei piese, fara a o distruge si nefiind nevoie nici macar sa fie atinsa. Nu vorbim aici despre utilizarea medicala a tehnicii respective. Arheologia si paleontologia, restaurarea si conservarea operelor de arta, a obiectelor de muzeu, în general, chiar si identificarea cópiilor, se pot bucura astfel de avantajele lucrului cu aceasta aparatura moderna. La muzeul din Lyon, de pilda, testarea metodei s-a facut pe un ou de pasare vechi de 20 milioane de ani si pe un altul, de dinozaur, de 70 milioane de ani, scopul fiind depistarea eventualelor resturi osoase ale embrionilor. Atât cât s-a putut avansa în explorare, a dus la concluzia ca ouale nu erau fecundate sau ca embrionii au murit foarte repede. Singura problema majora este ca, desi imaginile în 3D dezvaluie elemente nebanuite, nu se pot preciza înca materialele care le compun, nici semnificatia lor reala; defecte, totusi, surmontabile în viitor. Dintele fals al lui Tumai si Celebrul craniu desemnat ca apartinând celui mai batrân stramos al omului, cunoscut pâna în prezent, mai ascunde taine. Pâna una-alta, un molar stâng, plasat pe maxilarul inferior drept, printr-o eroare, a aprins spiritele cercetatorilor. Asadar, al cui era dintele respectiv, mai putin uzat, gasit în apropierea altor oseminte? Se spera ca microtomograful va ridica valul de mister, în curând. Dupa cum acelasi lucru se asteapta de la studierea mumiilor, fara a li se desface bandajele care, de obicei, nu ascund doar ramasitele defunctului, ci si alte obiecte de mare valoare stiintifica: amulete, piese vestimentare, podoabe. De remarcat ca si în criminalistica se utilizeaza metode de lucru asemanatoare, foarte utile în depistarea infractorilor. Microscopul electronic cu baleiaj serveste la studierea urmelor folosirii armelor de foc, iar în toxicologie se lucreaza cu cromatograful lichid de mare presiune. În ce priveste microtomografia, ea poate servi foarte bine la analizarea documentelor: semnaturi si scrisori false, contrafacute, determinarea originii hârtiei etc. Sub aspect general, desi performantele în domenii extramedicale sunt categoric superioare celor obtinute prin radiografie, un amanunt pune totusi piedici considerabile: pretul ridicat al acestei tehnici.

Pictor

Mademoiselle doctor – cuceritoarea Belgiei

Culisele istoriei înregistreaza fapte si personaje de anvergura, destul de frecvent cvasi-necunoscute de public, care însa au avut contributii hotarâtoare la derularea destinelor a milioane de oameni. O asemenea figura feminina, demna de un magistral film cu spioni, a devenit o adevarata legenda în contextul zbuciumatelor evenimente din timpul primului razboi mondial. „Mademoiselle” doctor – cuceritoarea Belgiei Culisele istoriei înregistreaza fapte si personaje de anvergura, destul de frecvent cvasi-necunoscute de public, care însa au avut contributii hotarâtoare la derularea destinelor a milioane de oameni. O asemenea figura feminina, demna de un magistral film cu spioni, a devenit o adevarata legenda în contextul zbuciumatelor evenimente din timpul primului razboi mondial. Numele Anne Marie Lesser a ramas acoperit de glorie, în istoria spionajului militar german. Prima sa misiune s-a pliat perfect pe imaginea ingenua, adolescentina, de iubitoare a peisajelor fascinante din zona muntilor Vosgi. Ea s-ar fi aflat acolo numai din dorinta fierbinte de a picta piscurile împadurite. Atâta doar ca, „întâmplator”, pe aceleasi meleaguri pitoresti trupele franceze executau manevre si, cum la vreme de razboi o idila mustind de romantism pica tocmai bine, juna artista a sedus un capitan cam trecut de prima tinerete, prin intermediul caruia a repurtat prima ei victorie în spatele frontului; o nota maxima de la serviciul de spionaj german, care nu a ezitat sa profite de calitatile pretioasei tinere. Astfel a inceput o cariera fulminanta pentru „Mademoiselle docteur”, prada sa regala fiind reprezentata însa de locotenentul belgian René Austin, de care destinul a apropiat-o într-un mod deopotriva senzational si straniu. Pana de cauciuc Proba de foc pentru Anne Marie s-a desfasurat în Belgia, unde trebuia sa culeaga informatii strategice despre sistemul de canale si fluvii, ca si despre artileria defensiva a orasului Ličge. Si ce alta „pârghie” putea fi mai buna, decât un iubit din rândul ofiterilor autohtoni! Astfel a devenit locotenentul de geniu René Austin înrobit de preafrumoasa spioana, careia nu-i putea refuza nici o dorinta. Iar gustul acesteia pentru calatorie i-a purtat pe cei doi îndragostiti prin toate forturile, cetatile si garnizoanele Belgiei, din care „Mademoiselle” a putut aduna material informativ cât nici nu visase. De altfel, realizarea ei majora a stat la baza patrunderii armatei germane în Ličge, anihilând sistemul defensiv al orasului. Numai ca cei doi s-au despartit subit, într-o împrejurare deloc placuta. În periplul lor, ei s-au oprit din cauza unei pene de cauciuc. Cu totul întâmplator, locotenentul a observat atunci o hârtie care-i scapase Anei Marie si pe care a recunoscut schitele detaliate ale tunurilor armatei sale. A încercat sa-si ascunda surpriza, dar tânara a înteles ce avea sa urmeze, asa ca l-a convins pe René sa coboare din masina, moment în care ea a demarat în tromba. A urmat o goana nebuna, masina s-a rasturnat, dar spioana a scapat nevatamata si, cu ajutorul unei mici ambarcatiuni, a trecut granita la ai sai. Ranitul dintre linii Misiunile ce i-au fost încredintate ulterior abilei spioane au fost unele de cea mai mare importanta. Si ea s-a achitat perfect de sarcinile primite, având o pricepere demonica în a-i manipula pe ofiterii armatelor inamice si în a înregistra cu lux de amanunte exact informatiile de care aveau nevoie serviciile secrete germane. O operatiune de amploare a avut-o drept protagonista pe teritoriul francez, unde a obtinut trimiterea ca infirmiera pe front si a reusit sa pacaleasca efectivul unui întreg stat major. Însa poate cel mai bizar episod al zbuciumatei sale cariere s-a desfasurat la Marna, unde ajunsese într-o echipa de Crucea Rosie, formata din personalitati feminine spaniole. Oprindu-se la un spital de campanie plin de raniti, Anne Marie a fost rugata, de un ofiter ce nu se putea deplasa, sa-i dea o tigara. Spioana s-a apropiat si socul a fost reciproc: ranitul era fostul sau „iubit”, René Austin. Lucid, acesta a dat alarma, dar înca o data o inexplicabila lipsa de vigilenta a militarilor i-a permis femeii sa dispara. Între timp, René a primit o doza de cloroform, fiind considerat prea afectat nervos de razboi! Astfel, celebra „Mademoiselle docteur” si-a urmat insolita vocatie pâna la batrânete. Cel putin, asa sustin unii istorici. Altii o identifica de fapt cu Elisabeth Schragmuller si nu putini o considera o simpla legenda. Cert este ca, dupa atâtea zeci de ani, în jurul fabulosului personaj se pasteaza inca intacta o grea perdea de mister.

Bucla

Pentru cei care nu cunosc conceptul de “bucla” oferim aici explicatiile clarificatoare pentru a intelege ce se intampla atunci cand se spune despre un program de calculator ca “intra in bucla” („looping”).

Castiga bani online cu TikTok in 2023 

De unde cumparam miere de manuka originala

Directorul unei firme (tine minte: "Directorul") ii spune secretarei:
- Vom pleca pentru o saptamana in strainatate la un congres si sper sa ne simtim bine impreuna. Fa toate pregatirile necesare pentru calatorie...
Secretara isi suna sotul:
- Voi pleca cu seful la un congres, in strainatate, pentru o saptamana. Te rog, dragul meu, ai grija de tine in acest timp.
Sotul isi suna amanta:
- Nevasta-mea pleaca in strainatate pentru o saptamana. Hai sa ne petrecem saptamana asta impreuna, printesa mea...
Amanta, care este invatatoare la o scoala particulara, isi anunta copiii:
- Pentru ca saptamana viitoare am de rezolvat o problema, voi lipsi de la scoala. Deci saptamana viitoare nu veniti la scoala.
Unul dintre copii, pentru ca isi iubeste foarte mult bunicul, fuge la el si ii spune:
-Bunicule, saptamana viitoare nu trebuie sa merg la scoala. Mi-ai promis ca daca vom avea timp liber vom merge la munte impreuna.
Bunicul, (care este "Directorul" din debutul aceastei istorioare) isi iubeste foarte mult nepotul. Ca urmare o suna pe secretara si ii spune:
- Nepotul meu m-a rugat sa-mi petrec saptamana viitoare cu el, asa incat nu vom mai merge la congresul din strainatate. Te rog fa demersurile de anulare a calatoriei.
Secretara isi suna sotul:
- Directorul si-a anulat calatoria asa incat vom ramane impreuna, dragul meu...
Sotul isi suna amanta:
- Nu ne mai putem petrece saptamana viitoare impreuna pentru ca sotia mea nu mai pleaca in calatorie.
Amanta ii anunta pe copiii de la scoala :
- Problema pe care o aveam s-a rezolvat asa incat saptamana viitoare toata lumea vine la scoala.
Copilul ii spune bunicului:
- Bunicule ("Directorul" care-a iscat toata tevatura), saptamana viitoare mergem la scoala asa ca, imi pare rau dar nu mai pot sa-ti tin companie.
Bunicul director isi suna secretara :
- Nepotul meu tocmai m-a sunat sa-mi spuna ca nu mai poate petrece saptamana viitoare cu mine. Ca urmare continua pregatirile pentru plecarea la congres...

Cei 10 pasi ai crizei financiare, pe intelesul tuturor

1. Ion are o crasma. Pentru a-si spori vanzarile, el decide sa le ofereclientilor (majoritatea - betivani neispraviti) bautura pe datorie.Isi noteaza cu grija datoria fiecarui client, tinand astfel un bilant alcreditelor acordate. Pe masura ce se raspandeste vorba ca Ion teserveste acum in schimbul promisiunii de a plati in viitor, numarulclientilor creste, iar vanzarile de bautura asisderea. Pe faza, Ionprofita de ocazie si scumpeste tuica si berea.

2. Un consilier bancar abil isi da seama ca afacerea lui Ion este deviitor si ii acorda acestuia un credit pentru dezvoltarea carciumii.Creditul este garantat cu creantele acumulate de Ion - promisiunile deplata ale betivanilor care ii trec pragul.

3. Superiorii consilierului bancar - baieti destepti, cu indelungataexpertiza in mobilizarea resurselor financiare - refinanteaza creditulacordat lui Ion prin emisiunea a trei tipuri de obligatiuni, garantatedesigur cu datoriile alcoolicilor: BEAUBOND, BEATBOND si VOMITBOND.

4. Aceste titluri financiare sunt cumparate si tranzactionate apoi pepiata internationala. Multi investitori nu inteleg ce inseamna acesteobligatiuni si cu ce sunt garantate. Cu toate acestea, cererea pentruele creste, alimentata de cresterea continua a cotatiilor.

5. Intr-o buna zi, cu toate ca preturile continua sa urce, managerul derisc al unei banci (concediat ulterior, fiindu-i reprosata atitudineapesimista) decide ca este timpul sa ceara plata datoriilor acumulate debetivii care frecventeaza crasma lui Ion.

6. Datornicii nu au cum sa plateasca. Ion nu isi poate rambursa creditulcontractat de la banca si intra in faliment.

7. Obligatiunile BEAUBOND si BEATBOND isi pierd 95% din valoare.VOMITBOND sta ceva mai bine, valoarea ei stabilizandu-se dupa oprabusire de 80%.

8. Furnizorii carciumii lui Ion intampina serioase dificultatifinanciare, dupa ce clientul lor a inchis portile si dupa ceobligatiunile in care investisera masiv si-au pierdut valoarea.Furnizorul de tuica este preluat de o firma concurenta, iar fabrica debere intra in faliment.

9. Banca este salvata de la faliment de catre guvern, in urma unorconsultari dramatice intre partidele politice.

10. Fondurile necesare acoperirii pierderilor sunt obtinute prinimpozitele platite de catre persoanele care nu consuma alcool.

Dragoste

Celulita

Spune adio celulitei cu un tratament special!
Iti doresti un tratament SHOCK ANTICELULITA care sad ea randament in numai 3 saptamani sis a scapi de pana la un grad de celulita? Atunci trebuie sa incerci un pachet special destinat acestei probleme estetice: Impachetarile SHOCK Anticelulita! Acestea te vor ajuta sa scazi pana la un numar la haine, sa dai jos intre 10-15cm in circumferinta si in plus pielea ta va fi ferma si catifelata.In cazul in care celulita este in primul stadium poti scapa definitiv de ea, dar daca este deja in stadiul II- III atunci sunt necesare si sedintele de VACUUM Slim sau ultrasunete pentru a scadea un grad din profunzime.
Aceste impachetari combinate cu putina miscare si o dieta sanatoasa te vor ajuta sa scapi de kilogramele in plus si celulita in mod miraculos in doar 3 saptamani!Ele au scopul de la mobiliza depunerile de grasimi, deblocand tesutul adipos congestiv si activand circulatia sanguina.
Substante active:

• amestec de uleiuri esentiale de lavanda, menta, ceai verde si lamaie;

Mod de aplicare:

• o data / saptamana peeling corporal cu alge marine si saruri minerale, care combina actiunea de exfoliere a sarurilor si proprietatile algelor cu extractul de struguri;
• aplicare Thermo ACTIV Cream care ajuta la cresterea microcirculatiei si pregateste suprafata pielii pentru o absorbtie optima a substantelor active aplicate ulterior; • aplicarea mastii anticelulitice pe toata suprafata tratata;
• infoliere in film osmotic si impachetare in cearceaf de plastic de unica folosinta;
• introducere in termosauna timp de 50minute;
• desfoliere si aplicare crema anticelulita care contine: iod organic, extract de iedera, extract de fucus vesiculosus.
Rezultate:
• scadere in centimetrii dupa prima sedinta: 1- 2 cm!!
• scadere in centimetrii: 14- 16 cm in circumferinta dupa un tratament complex;
• scadere in kilograme: 4- 5 kg dupa un tratament complex;
Beneficii:• eliminarea toxinelor si a apei din tesuturi;
• determina eliminarea si arderea grasimilor impiedicand formarea nodulilor adiposi;
• pielea devine mai fina si mai elastica;
• aspectul de coaja de portocala se diminueaza vizibil de la prima sedinta;
• reducerea cu minim 1 grad de celulita dupa un pachet intensive efectuat de 3 ori/ saptamana. Contraindicatii:
• persoane cu probleme cardiace grave;
• femei insarcinate;
• persoane care sufera de spasmofilie, epilepsie, cancer, boli genetice.
Recomandari:
• persoanelor care se afla intr-un grad avansat/ mediu de celulita, care au retentie de apa, picioarele umflate si vergeturi;
• femeilor care au nascut si vor sa dea rapid jos cele cateva kilograme acumulate in timpul sarcinii;
• tuturor persoanelor peste 18 ani.

PROMO:10 sedinte SHOCK ANTICELULITA – 650 lei

Centrul de Slabire BettyBluePiata UNIRII, Str. Baia de Fier nr. 10Tel: 0213141925/ 0727 76 7008www.bettyblue.ro ; office@bettyblue.ro ym: bettybluesalon@yahoo.com

Povestea ochilor

A fost odata o oarba care se ura pe ea insasi din cauza ca era oarba.
Ea ura pe toata lumea, cu exceptia prietenului ei iubitor.
El era intotdeauna gata sa o ajute.

Intr-o zi ea i-a spus lui:
"Daca as putea sa vad lumea, eu m-as casatori cu tine."

Intr-o zi cineva i-a donat o pereche de ochi. Cand bandajele au fost luate jos, ea a putut sa vada totul, inclusiv pe prietenul ei.

El a intrebat-o:
"Acuma ca tu poti vedea lumea, te casatoresti cu mine?"

Fata s-a uitat la el si a vazut ca el este orb. Numai vazand ochii lui inchisi a socat-o. Ea nu se astepta la asta. Gandul ca trebuie sa se uite la ochii lui inchisi toata viata ei a facut-o sa-l refuze.

Prietenul ei a plecat si a daua zi i-a scris o nota spunand:
"Sa ai grija de ochii tai, draga mea, pentru ca inainte sa fie ai tai, au fost ai mei!"

Asa este si cu mintea omeneasca care lucreaza aproape intodeauna cand
starea noastra se schimba. Numai cativa dintre noi ne reamintim cum viata noastra a fost inainte, si cine a fost alaturi de noi in cele mai dureroase situatii.

Viata este un cadou!

Astazi, inainte sa spui cuiva un cuvant rau, gandeste-te la cineva
care nu poate sa vorbeasca. Inainte sa spui ca mancarea nu este gustoasa, gandeste-te la cineva care nu are ce sa manance.
Inainte sa judeci sotul sau sotia, gandeste-te la cineva care plange la Dumnezeu pentru o companie.

Astazi, inainte sa te plangi despre viata, gandeste-te la cineva care a plecat de tanar de pe acest pamant.

Inainte sa te plangi de copii, gandeste-te la cineva care ar dori sa aiba copii. Inainte sa te plangi de cineva ca nu ti-a curatat casa sau nu a
maturat-o, gandeste-te la oamenii care traiesc pe strada.
Inainte sa te plangi de distanta parcursa cu masina, gandeste-te la
cineva care merge pe jos aceeasi distanta.
Si cand tu esti obosit si te plangi de serviciu, gandeste-te la someri, la cei care ar dori sa aibe un loc de munca.
Inainte sa arati cu degetul si sa condamni pe cineva, adu-ti aminte ca nimeni dintre noi nu este fara pacat si noi toti trebuie sa raspundem in fata Facatorului nostru.

Si cand ganduri depresive te doboara, pune un zambet pe fata si multumeste-i lui Dumnezeue ca esti in viata!

Fii recunoscator daca ai primit acest mesaj, ai un prieten care s-a gandit la tine!

Cum sa scazi colesterolul

Dogma nr. 1: Colesterolul se gaseste numai in alimente de origine animalaNu exista nici o urma de colesterol in alimentele de origine vegetala. Daca retii acest adevar, devine mult mai usor sa sortezi ce poti si ce nu poti manca pentru a-ti scadea colesterolul sangvin. Acesta este unul din motivele pentru care eu am devenit vegetarian in urma cu aproape 20 de ani. De atunci valorile colsterlului meu sangvin au fost intotdeauna normale.
Dogma nr. 2: Colesterolul sangvin are doua surseDaca prima dogma pleaca de la premisa ca cine mananca alimente bogate in colesterol va avea colesterol sangvin crescut, a doua dogma recunoaste realitatea ca ficatul fabrica tot timpul colesterol, independent de colesterolul absorbit din alimente. De aceea se spune ca exista doua surse de colesterol: colesterolul exogen, din dieta, si cel endogen, sintetizat de ficat. La o analiza superficiala, faptul ca ficatul sintetizeaza colesterol practic tot timpul poate parea ca ne pune in situatia unei lupte de la inceput pierduta: degeaba ma straduiesc sa mananc alimente sarace in colesterol, pentru ca ficatul compenseaza oricum. E important sa intelegem insa un aspect neglijat (adesea intentionat) de cei ce subliniaza rolul ficatului in sinteza de colesterol - si anume faptul ca ficatul are nevoie de o materie prima din care sa fabrice acest colesterol. Aceasta materie prima sunt GRASIMILE SATURATE. Mai mult, cu cat ficatul are la indemana mai multe grasimi saturate, cu atat fabrica mai mult colesterol pe care il trimite apoi in restul organismului prin sange sub forma particulelor de LDL-colesterol. LDL-colesterolul este tipul de colesterol daunator vaselor si duce la ateroscleroza. Acum, daca ai citit cu atentie cele de mai sus, intrebarea fireasca este:
De unde provin grasimile saturate?Excelenta intrebare! Grasimile saturate provin din dieta. Si aici se aplica, desi nu in masura absoluta, regula de la dogma nr. 1 de mai sus: grasimile saturate se gasesc predominant in alimente de origine animala: carne, galbenus de ou, produse lactate grase gen unt, branza grasa, etc. Implicatia fireasca a acestui fapt este ca daca evitam alimentele de origine animala, scadem colesterolul prin doua mecanisme - intai prin reducerea consumului de colesterol ca atare, si in al doilea rand, prin reducerea ingestiei de grasimi saturate, care sunt folosite de ficat pentru sinteza de colesterol endogen. Aici se cuvine sa fac o precizare. Exista persoane care sufera de boli ereditare care altereaza modul in care ficatul sintetizeaza colesterolul. Aceste situatii sunt din fericire rare, dar cei afectati au niveluri crescute de colesterol si/sau grasimi sangvine pentru care trebuie sa foloseasca medicamente, intrucat doar dieta nu reuseste sa le normalizeze.

Dogma nr. 3: E foarte usor sa consumi prea mult colesterol/grasimi saturateDaca ai colesterolul crescut si ai mers la medic, e foarte probabil ca ai primit sfaturi mai mult sau mai putin detaliate cu privire la cum sa-ti schimbi dieta: redu carnea rosie, evita grasimile animale, etc. Si chiar ai incercat sa urmezi recomandarile date, doar ca sa fii dezamagit la urmatoarea verificare a colesterolului care a aratat cu lucrurile nu s-au schimbat prea mult. Scenariul acesta este asa de comun, incat mult medici nici nu se mai obosesc sa dea instructiuni dietetice pacientilor care au colesterolul crescut, ci pur si simplu ii pun pe medicamente. A propos, daca medicul tau este din aceasta categorie, te sfatuiesc sa-ti cauti altul, mai ales daca esti dispus sa-ti schimbi dieta. Trebuie sa fii constient ca daca vrei sa controlezi colesterolul sangvin prin dieta, trebuie sa fii dispus sa faci schimbari majore. Practic trebuie sa devii vegetarian. Organismul uman nu a fost conceput sa consume alimente bogate in colesterol cum este carnea, indiferent de ce se straduiesc sa spuna suporterii evolutionismului sau alti asa-zis specialisti. Da-mi voie sa-ti dau un exemplu. Specialistii in cardiologie din SUA au stabilit ca, pentru a fi protejati de efectele nefaste ale colesterolului, putem consuma maximum 300 mg colesterol pe zi daca suntem sanatosi, si maximum 200 mg/zi daca avem deja boli de inima, accident vascular cerebral, diabet sau alte boli similare. Arunca inca o privire la tabelul de mai sus cu continutul de colesterol al alimentelor. Un galbenus de ou contine deja 225 mg colesterol. Cu alte cuvinte, daca ai consumat deja un ou la micul dejun, trebuie practic sa ramai vegetarian pentru restul zilei daca vrei sa respecti recomandarile de mai sus. Multi isi inchipuie ca daca reduc consumul de carne, daca evita carnea rosie, etc., vor reusi sa rezolve problema. Nimic mai fals! Iti sugerez sa faci testul nostru de evaluare a alimentatiei daca nu ai facut-o deja, pentru a vedea cat de sanatoasa este dieta ta.
Dogma nr. 4: Colesterolul crescut scade repede cu dieta adecvataPentru cei care se intreaba cat trebuie sa astepte pana colesterolul scade dupa ce si-au schimbat dieta, vestea buna este ca nu dureaza decat 1-2 saptamani pana ce rezultatele se vad. Majoritatea medicilor asteapta insa cel putin o luna inainte sa repete testul pentru ca shimbarea dietei este un proces treptat pentru cei mai multi oameni. De asemenea, ca medici dorim sa vedem daca o schimbare poate fi mentinuta mai mult decat doar cateva zile sau chiar saptamani. Ce rost are sa faci o schimbare in dieta temporara, de cateva zile, dupa care revii la dieta dinainte? Idea este sa faci schimbari permanente, cu care sa poti trai pe termen lung.
Dogma nr. 5: Dieta vegetariana are efecte comparabile cu medicamentele de scadere a colesteroluluiMulti se intreaba daca merita efortul sa devina vegetarieni ca sa-si reduca colesterolul. Este suficienta o dieta vegetariana? Raspunsul scurt este da, pentru marea majoritate a pacientilor. Un studiu recent condus de prof David Jenkins de la universitatea din Toronto, Canada, intitulat Effects of a Dietary Portfolio of Cholesterol-Lowering Foods vs Lovastatin on Serum Lipids and C-Reactive Protein ca o dieta vegetariana poate reduce colesterolul LDL cu cca 30%, valoare similara cu efectul majoritatii medicamentelor de scadere a colesterolului.

Perfectiunea iubirii !!!

Privind in urmă trecutu-mi plin de dezamăgiri, cred că ar trebui să mă număr mai degrabă printre persoanele care ar putea scrie romane întregi despre imperfecţiunea iubirii sau, mai degrabă a relaţiilor pe care iubirea le transformă în cele mai nebănuite moduri. Nu am crezut niciodată în perfecţiune şi asta nu pentru că sunt adepta ideii că nimic nu este perfect, ci pentru că experienţele din trecut m-au făcut să mă îndoiesc mereu de ea.
Se întâmplă însă uneori ca, în momentele cele mai puţin aşteptate, credinţele să ne fie zdruncinate de trăiri spontane, care ne fac să percepem întregul univers altfel... O zi de duminică banală mi-a revelat recent minunea că perfecţiunea poate totuşi să existe, în formele ei relative. Ne-am trezit devreme, eu şi iubitul meu, aşa cum se întâmplă de fiecare dată când rămânem peste noapte împreună. Lipsa obişnuinţei ne tulbură de fiecare dată somnul şi dimineaţa ne trezim mai obosiţi decât cu o seară înainte. De obicei, duminicile noastre sunt împărţite între familia fiecăruia, între pregătiri pentru o nouă săptămână agitată, delegaţii sau curse infernale prin supermarket. Din cauza asta, probabil, urăsc după-amiezele de duminică, la fel cum urăsc sentimentul acela că facem totul pe fugă, vânând în permanenţă un moment în care să ne lăsăm duşi de val...
Duminica trecută, pentru prima dată după mult timp, ne-am trezit amândoi cu o poftă nebună de a renunţa la tot ceea ce era deja planificat. Am lenevit mult, alintaţi de aburii cafelei matinale, şoptindu-ne cuvinte pe care, în ultima vreme, le-am rostit prea rar. Ziua ne-am petrecut-o împreună, fără să facem mare lucru, dar şi fără să ne supunem rutinei duminicale care ne intrase de la o vreme încoace în reflex. N-am făcut nimic special. Şi totuşi, spre seară, cufundată în cada cu spumă aurie m-am gândit pentru prima dată că iubirea poate fi perfectă. După luni de aşteptări, după frământări fără rost şi suferinţe alimentate artificial, povestea noastră de iubire îşi urmează cursul firesc şi, fără să îmi dau seama, am ajuns într-un punct în care, dacă aş privi înapoi, mi-ar fi aproape imposibil să concep totul altfel. Într-un timp care la început mi se părea îngrozitor de lung ca perspectivă, am ajuns să privesc totul altfel, cu un calm de care nu m-am crezut niciodată capabilă înainte. O linişte bizară m-a cuprins la gândul că omul pe care îl iubesc este exact aşa cum îmi doresc să fie, că povestea noastră de iubire este exact aşa cum am visat, inconştient, întotdeauna, că ar trebui să fie o poveste de iubire.
Aş fi ipocrită să spun că în trecut nu am mai trăit clipe de onestitate supremă faţă de mine însămi, în care am crezut că trăiesc o iubire perfectă. În relaţiile mele de atunci, perfecţiunea, în puţinele momente în care am crezut că există, s-a transformat rapid într-o monotonie cu urmări dezastruoase. De data asta însă, monotonia nu există. Sau, poate că o simt ca pe un lucru firesc pe care duminici banale, cu simple ieşiri din cotidian, o fac impreceptibilă. Nu ştiu dacă există relaţie perfectă... Oamenii sunt, în genere, prea obsedaţi de perfecţiune în alte domenii ca să mai aibă timp de ea şi pe plan sentimental. Dar dacă există o formă de iubire perfectă, atunci ştiu că ea mi se întâmplă în fiecare zi de ceva timp şi că nu vreau să o pierd niciodată printre imprefecţiunile vieţii.

Pastilele de slabit Sveltyz. O pacaleala?

O escrocherie cu produse de dieta? Ajutati-ne sa descoperim!
Pastilele efervescente Sveltyz sunt unul dintre cele mai cautate produse pe iDieta.ro, dar si pe alte site-uri de femei. Din pacate, incercand sa va ajutam cu mai mutle informatii despre acest produs, am descoperit ca, practic, el nu exista decat in discutiile de pe forumuri! Astfel, pe forumul iDieta.ro, o membra fidela, annamaryya89, dupa ce a vazut reclama in presa, a pus o intrebare despre pastilele Sveltyz
"am gasit anuntul acestor pastile miraculoase in 2 reviste si pana la urma le-am comandat.Le-a mai folosit cineva?au sau nu efect?poopici fetelor si astept raspunsurile voastre.."Cu ajutorul prietenelor (inclusiv al celor de pe forum), ea a aflat ca e mai bine sa nu foloseasca Sveltyz. mika_ela11, care deja le incercase, ne povesteste experienta ei cu produsul "de slabit" Sveltyz:"Nu au avut NICI UN EFECT!!!

Detalii Cafe Form - cafea verde de slabit!

Plus ca nu au nici gust de fructe, iar efervescenta este doar pe hartie...nu se dizolva bine in pahar, ramane ceva pe fundul paharului care este innecacios."Si lorella a fost dezamagita:
"Eu sincera am incercat foarte multe diete, slabeam apoi iarasi ma ingrasam...nu stiu ce sa mai incerc...am vazut reclama cu medicamentele miraculoase si am zis ca n-am nimika de pierdut si le-am comandat...am inceput sa le folosesc si m-am cantarit aproape dupa ce am folosit o cutie si vad ca m-am ingrasat nu sa slabesc....efervescente n-as putea spune ca sunt, gust de fructe nu au si pe fundul paharului ramane mereu ceva praf ce te ineaca...deci nu stiu daca vi-am fost de ajutor, dar sunt dezamagita din nou si nu mai stiu ce sa fac sa slabesc.."
Convinsa, annamaryya89 a renuntat sa le mai cumpere:"si eu in ziua in care m-am dus sa iau comprimatele m-am intalnit cu cineva care le comandase inaintea mea si mi-a spus ca nu au absolut nici un efect..asa ca am renuntat sa le mai comand..."
amihaela 78 spune, intr-o nota ironica:"La o prima cautare pe internet vei vedea ca aceste pastile-miracol sunt vandute in Romania. Deci deja suspect, mai sunt cateva postari in engleza facute de persoane din Romania. Ma indoiesc ca romanii au descoperit un medicament pt slabire ...nu ma indoiesc sa fi descoperit o metoda /un nume nou pt un medicament pt a pacali oamenii. Eu nu am descoperit nici un studiu efectuat pe subiecti despre acest medicament .
Am pus niste marar in balcon, cu alte 2-3 plante uscate , 3 fructe la alegere -deshidratate, ceva vitamine....supuse chimic la diferite procedee, as putea scoate pe piata-on line un medicament miraculos...nu???!! macar as fi sigura ca nu provoc efecte secundare negative nimanui la nivel biologic ci la nivel financiar.
Nu va amagiti in pastilele noi ce apar prin reviste, nu s-a descoperit medicamentul minune si nici nu se va descoperi in curand."
Incercand sa aflam mai multe despre acest produs, am ajuns la acelasi rezultat ca si cititoarele iDieta.ro: Sveltyz se poate comanda doar din reviste, nu exista in farmacii, nu apare in vreo lista de medicamente sau suplimente alimentare autorizate si singurele mentiuni ale acestui produs sunt pe forumuri, unde utilizatoarele se plang ca n-a avut niciun efect - ba mai mult, au mai si pus kilograme in plus!
De aceea, va rugam, daca stiti mai multe despre Sveltyz, indiferent ca sunteti sau nu cititoare iDieta.ro, sa ne lasati un comentariu la articol sau o postare pe forum in acest topic cu informatiile pe care le detineti. Daca este vorba de un produs real, dar nepromovat suficient, vrem sa stim mai multe; daca este vorba, asa cum pare, despre o escrocherie, aceasta trebuie oprita, pentru ca nimeni sa nu se mai pacaleasca cu false pastile de slabit, ce risca sa distruga sanatatea!

www.idieta.ro

Abandonul ca mod de viata

Copiii adoptati sunt la origine, copii abandonati!
Pentru ca dupa lunile in care au trait in siguranta, protejati intr-o singura fiinta si cu o singura respiratie, alaturi de o mama, odata cu nasterea, ei nu o mai regasesc. Oricine ar fi langa ei si oricata caldura ar simti, acesti copii traiesc sentimentul abandonului ca sentiment primar, de baza.
Grija, caldura, hrana sunt vitale pentru un nou nascut, dar in el va exista intotdeauna acea ruptura de baza produsa de disparitia mamei. De fapt, disparitia mamei este resimtita ca abandon la orice varsta. Fie ca ea dispare fizic, prin departare sau prin moarte, fie ca ea este prezenta dar nu stie sa fie “alaturi” de copil, acesta se va simti abandonat, pierdut.
De ce adoptam un copil?
Exista tendinta de a adopta un copil foarte mic pentru ca acesta sa nu stie ca este adoptat si pentru ca acesta sa fie educat in noua lui familie. Partial aceste aspecte sunt adevarate, dar in acelasi timp, de multe ori apar probleme. Familia da vina, in cazul in care apar aceste probleme pe istoria copilului, pe mostenirea lui genetica.
Teama de abandon:De fapt, de multe ori, copilul traieste cu teama sau cu certitudinea abandonului. Se teme atat de tare ca va fi din nou parasit incat va provoca inconstient rupturi sau va refuza sa isi creeze legaturi solide chiar si cu familia de adoptie care il iubeste si care ii acorda tot sprijinul.
La randul lor, parintii adoptivi au sentimentul ca au facut totul pentru copilul adoptat, ca i-au oferit tot ce a avut nevoie si traiesc frustrarea de a nu fi facut lucrurile bine. Traiesc chiar si sub presiunea societatii sau a familiei, cu sentimentul ca li se reproseaza ceva din realitatea adoptiei.
Afectiunea parentala:
Copiii adoptati au nevoie sa stie ca sunt iubiti, ca nu vor fi parasiti. Pentru asta de multe ori, inconstient, isi pun la incercare parintii (oare copiii neadoptati nu o fac de multe ori?). Copiii adoptati au nevoie sa se stie in siguranta sa stie ca le sunt acceptate si greselile si partile negative.
Dar oare cat de greu ne este sa facem asta chiar si cu proprii nostri copii? Cat de greu ne este sa recunoastem ca nu suntem parinti perfecti si ca nu avem copii perfecti?
Cat de greu ne este sa facem fata privirilor dezaprobatoare ale “oamenilor de bine” si sa afirmam cu tarie ca am adoptat un copil care nu este perfect, ca poate al nostru ar fi fost mai bun sau mai rau.
Din nefericire, nu vom sti asta niciodata, asa ca il iubim si il acceptam pe acesta pe care il avem.

8 Alimente pe care sa le consumi in fiecare zi!

Afla ce trebuie sa mananci ca sa-ti mentii sanatatea!
Cu totii stim ca alimentele de tip “fast-food” sau “junk food”- trebuie evitate! Cu toate acestea, exista o serie intreaga de alimente sanatoase pe care trebuie sa le consumam in fiecare zi, pentru a fi frumoase si mai ales, sanatoase!
Cereale pentru un abdomen de invidiat!
Cerealele de ovaz sunt pe primul loc in randul alimentelor cu un rol deosebit in preventia bolilor cardio-vasculare. Datorita continutului de fibre solubile inima este protejata de eventuale afectiuni, facand arterele mai suple si scazand nivelul de colesterol din sange. Cerealele au carbohidrati, ceea ce inseamna ca aportul lor proteic (10 grame de proteine la portia de cereale) incetineste eliberarea zaharului in sange, favorizand transformarea acestuia intr-un adevarat carburant ce te va ajuta sa dezvolti masa musculara. Prin dezvoltarea musculaturii vei reusi practic sa arzi caloriile intr-un mod eficient.

Nucile - bogate in Omega-3!

Nucile sunt o sursa mai bogata in acizi grasi Omega- 3, decat somonul! Acestea au de asemenea, un continut mai bogat de substante antiinflamatorii ( polifenoli) decat vinul rosu, si au jumatate din cantitatea de proteine (necesare dezvoltarii masei musculare) pe care o intalnim in carnea de pui! Doar 7 nuci pe zi fac minuni! Variatii: migdale, alune, nuci de macadamia, pistachios, etc. Fasole neagra pentru inteligenta ta!
Fasolea neagra este o sursa extrem de importanta pentru sanatatea creierului, datorita continutului bogat de antocianine, antioxidanti ce amelioreaza functiile creierului. O ceasca de boabe de fasole pe zi iti ofera 8 grame de proteine si 7 ½ grame de fibre. In general, fasolea este slaba in calorii si nu contine grasimi daunatoare pentru inima! O poti inlocui si cu mazare, linte sau fasole rosie.

Afinele: fructe-miracol!

Sunt denumite astfel, deoarece contin mai multi antioxidanti decat orice alte fructe. Sunt de asemenea extrem de benefice in preventia cancerului, diabetului si tulburarilor de memorie datorate imbatranirii! Gratie aportului lor important de antioxidanti, vitamina C si A, ajuta la imbunatatirea functiilor sistemului cardio-vascular! Din aceeasi familie a fructelor-miracol mai fac parte: strugurii rosii, prunele si capsunile!

Morcovii- o arma eficienta impotriva cancerului!

Morcovii sunt o importanta sursa de beta-caroten si vitamina A, ce protejeaza organismul de cancer sau de alte afectiuni inflamatorii precum artrita reumatoida si astmul! Nu iti plac morcovii? Atunci poti incerca cartofii dulci, mango sau dovleceii!

Rosii pentru sanatatea inimii tale!

Rosiile ofera mai multa protectie impotriva cancerului daca le consumi gatite maidegraba, decat proaspete! Asa ca poti consuma in voie sosuri si vei beneficia de protectie maxima, datorita cantitatii de licopen, un antioxidant eficient impotriva diferitelor forme de cancer ( de stomac, prostata, ficat si piele), cat si impotriva bolilor cardiovasculare!

Iaurt pentru sanatatea ta !

Iaurtul intareste sistemul imunitar si protejeaza sistemul digestiv, dar si impotriva cancerului. Acesta echilibreaza flora bacteriana la nivel digestiv, permitand o mai buna asimilare a vitaminelor B, zincului, calciului si carbohidratilor. De asemenea, impiedica aparitia tulburarilor digestive neplacute precum: greata, constipatie, diaree sau balonare.

Spanacul- pentru o viata sexuala picanta!

Spanacul are un continut bogat de Omega-3 si acid folic ce ajuta in preventia bolilor de inima. De asemenea, este o sursa importanta de luteina, compus chimic eficient in preventia degenerescentei maculare (afectiune oftalmologica). Pe de alta parte, se spune ca spanacul este planta- miracol pentru barbati, deoarece contribuie la imbunatatirea vietii sexuale!

Mai multa miscare!

In definitiv, specialistii sunt de parere ca nu exista alimente perfecte. Asa ca nu te astepta ca din doar un fruct sa ai rezultate miraculoase! La finalul unei zile, indiferent ce ai consuma, alimentatia conteaza 60-70% din totalul unui stil de viata sanatos! Restul de 30-40% este atribuit activitatii fizice! Asa ca nu mai sta pe ganduri si aloca-ti zilnic cel putin o ora de miscare, pentru ca sanatatea ta sa fie la cote maxime!

Cetatea Sarmizegetusa

Colonia Ulpia Traiana Augusta Dacica Sarmizegetusa (capitala provinciei romane Dacia) se ridica odinioara la poalele de nord ale muntilor Retezat, in partea de sud-vest a Tarii Hategului. Localitatea se afla la 20 km sud-vest de Hateg si se numeste si astazi Sarmizegetusa. A nu se confunda cu Sarmizegetusa Regia, fosta capitala a Daciei, amplasata la cca 50 km nord-est de colonia romana cu acelasi nume. O inscriptie descoperita la inceputul secolului 16, in hotarul satului Gradistea de Munte (Sarmizegetusa Regia daca) consemneaza: "Din porunca imparatului Cesar Nerva Traianus Augustus, fiul divinului Nerva, a fost intemeiata Colonia Ulpia Traiana Augusta Dacica prin Decimus Terentius Scaurianus, guvernatorul sau". Numele guvernatorului provinciei Dacia arata ca intemeierea noului oras a avut loc in primii anii dupa cucerirea noii provincii (dupa unele pareri 106-107, dupa altele intre 108-110 d.C). Imparatul Hadrian a adaugat numele de Sarmizegetusa. Intemeierea coloniei a fost marcata si prin emiterea unei monede (sestertius) emisa la Roma, din ordinul Senatului, dedicata "celui mai bun principe" - imparatul Traian. Alegerea de catre imparatul Traian a amplasamentului pentru orasul care-i poarta numele n-a fost intamplatoare. Prin asezarea sa, se bucura de avantaje strategice si economice. Muntii Retezat (la sud) si Poiana Ruscai (la nord) constituiau bariere naturale greu de trecut pentru eventuali atacatori. Capitala, al carei territorium se intindea de la Tibiscum (azi Jupa) pana la intrarea Vaii Jiului in defileu, se putea dezvolta in liniste, aparata fiind de castrele Tibiscum, Voislova, Micia (azi Vetel) si Bumbesti. Prin localitatea Ulpia Traiana trecea drumul imperial care venea de la Dunare si facea legatura cu partea nordica a provinciei, pâna la Porolissum (azi Moigrad, jud.Salaj). Orasul cuprindea o suprafata, inconjurata de ziduri, de aproximativ 32 ha. In inima orasului se intersectau cele doua drumuri principale (cardo maximus orientat nord-sud si decumanus maximus orientat est-vest), la intretaierea carora se afla principala constructie publica, forumul. Orasul nu se limita insa la teritoriul inconjurat de ziduri. Dincolo de ziduri, pe o mare intindere, erau situate casele (villae), ateliere mestesugaresti (caramidari, sticlari), temple si alte constructii publice sau private. Tot in afara zidurilor se gaseau si cimitirele orasului (sepulcrata), identificate atât la est, cât si la vest de incinta. Populatia se apreciaza la 25.000-30.000 de oameni. Prin stradania arheologilor au fost scoase la lumina constructiile si amenajarile de odinioara ale Ulpiei Traiana, precum si numeroase obiecte de uz curent, ce sunt adapostite de muzeul din imediata apropiere a sitului.

Medicina

Cine moare?

Moare câte puţin cine se transformă în sclavul obişnuinţei,
urmând în fiecare zi aceleaşi traiectorii;
cine nu-şi schimbă existenţa;
cine nu riscă să construiască ceva nou;
cine nu vorbeşte cu oamenii pe care nu-i cunoaşte.

Moare câte puţin cine-şi face din televiziune un guru.

Moare câte puţin cine evită pasiunea,
cine preferă negrul pe alb şi punctele pe "i" în locul unui vârtej de emoţii,
acele emoţii care învaţă ochii să strălucească,
oftatul să surâdă şi care eliberează sentimentele inimii.

Moare câte puţin cine nu pleacă atunci când este nefericit în lucrul său;
cine nu riscă certul pentru incert pentru a-şi îndeplini un vis;
cine nu-şi permite măcar o dată în viaţă să nu asculte sfaturile "responsabile".

Moare câte puţin cine nu călătoreşte;
cine nu citeşte;
cine nu ascultă muzică;
cine nu caută harul din el însuşi.

Moare câte puţin cine-şi distruge dragostea; cine nu se lasă ajutat.

Moare câte puţin cine-şi petrece zilele plângându-şi de milă şi detestând ploaia care nu mai încetează.

Moare câte puţin cine abandonează un proiect înainte de a-l fi început;
cine nu întreabă de frică să nu se facă de râs
şi cine nu răspunde chiar dacă cunoaşte întrebarea.

Evităm moartea câte puţin, amintindu-ne întotdeauna că "a fi viu" cere un efort mult mai mare decât simplul fapt de a respira.

Doar răbdarea cuminte ne va face să cucerim o fericire splendidă.

Totul depinde de cum o trăim...

Dacă va fi să te înfierbânţi, înfierbântă-te la soare.
Dacă va fi să înşeli, înşeală-ţi stomacul.
Dacă va fi să plângi, plânge de bucurie.
Dacă va fi să minţi, minte în privinţa vârstei tale.
Dacă va fi să furi, fură o sărutare.
Dacă va fi să pierzi, pierde-ţi frica.
Dacă va fi să simţi foame, simte foame de iubire.
Dacă va fi să doreşti să fii fericit, doreşte-ţi în fiecare zi...

Castelul Bran

Situat la 30 km de Brasov, intre Muntii Bucegi si Piatra Craiului, Castelul Bran este un important monument national si punct de reper al turismului din România, datorita atât frumusetii lui, a peisajului, cât si a legendei contelui Dracula. Ca toti domnitorii Tarii Românesti, care au avut relatii cu Transilvania, indeosebi cu Tara Bârsei si cu Brasovul, Vlad Tepes a trimis si el in Transilvania soli, negustori si corpuri de armata, care au trecut in chip firesc si prin Pasul Bran. Mai exact prin cele 2 porti ale zidurilor care inchideau defileul Bran, alcatuind o incinta care adapostea vama, dominata tactic de fortificatia de pe stanca, cele doua constructii alcatuind ansamblul Cetatii Bran. Vlad Tepes a trecut si el pe la Bran, ca orice calator pe aceasta ruta. Dar, nu a poposit aici; nicio sursa istorica nu o atesta. Cetatea Bran, pe lânga ca nu era destinata acestui scop (nefiind de regula folosita ca loc de popas), era prea apropiata de Rucar (Tara Româneasca) si de Brasov (Transilvania), care ofereau conditii mult mai bune de cazare. Prima atestare documentara a Castelului Bran o reprezinta actul emis la 19.11.1377 de Ludovic I d'Anjou. Conducerea Cetatii Bran a fost incredintata unui castelan, care avea si atributii jurisdictionale, iar garnizoana permanenta era compusa din arcasi si balistari. Intre anii 1419-1424, cetatea revine in posesia regelui Sigismund. La sfarsitul sec.15 Cetatea Bran este subordonata autoritatii comitetului secuilor, raspunzator de apararea sud-estului Transilvaniei, iar din timpul lui Iancu de Hunedoara trece sub conducerea voievodatului Transilvaniei. De-a lungul vremii Cetatea Bran si-a indeplinit rolul de aparator impotriva invaziei turcesti. La 01.12.1920 Consiliul orasenesc al orasului Brasov doneaza Castelul Bran Reginei Maria, ca semn de recunostinta fata de contributia sa la infaptuirea Marii Uniri de la 1 Decembrie 1918. Intre anii 1920-1927 Castelul Bran a fost restaurat sub conducerea arhitectului Curtii Regale, care il transforma intr-o frumoasa resedinta de vara, inconjurata de parc, cu alei de promenada, lac, fântâni, terase de popas. In anul 1938 Regina Maria lasa prin testament Castelul Bran, cu intreg domeniul, fiicei sale Principesa Ileana, care-l stapâneste pâna in 1948. Dupa expulzarea din tara a familiei regale in anul 1948, Castelul Bran a intrat in proprietatea statului român, ramânând o perioada abandonat si devastat. Din 1956, partial amenajat, Castelul a fost deschis ca muzeu de istorie si arta feudala. Fiind intr-o stare avansata de degradare, in anul 1987 Castelul intra in restaurare, lucrare terminata in linii mari in 1993.