Psihologia culorilor

Calde sau reci, culorile îmbunătăţesc starea psihică şi fizică, fiind indicate pentru ameliorarea a peste 300 de afecţiuni.

În ultimii ani, studiile au demonstrat că preferinţa pentru anumite culori denotă caracterul unei persoane, motiv pentru care în SUA există chiar angajatori care îşi supun candidaţii la testul culorilor, denumit Dewey, pentru a descoperi personalitatea noului angajat. Pictorii, designerii, terapeuţii, nutriţioniştii, politicienii sunt doar câteva categorii profesionale care exploatează beneficiile culorilor în activităţile zilnice.

„Numeroase studii arată cum acţionează culorile asupra emoţiilor şi senzaţiilor noastre. Creierul uman poate să asocieze o culoare cu o situaţie, o trăire, o experienţă traumatizantă sau dimpotrivă cu un eveniment festiv - benefic. Culoarea este definită ca reflexie a luminii pe diferite obiecte. Noi percepem de fapt această reflexie. Fizic, fiecare culoare are o anumită lungime de undă. Din punct de vedere al psihicului şi al percepţiei umane, aceste lungimi de undă reprezintă o energie la care fiecare persoană reacţionează diferit", spune Cristina Bălănescu, medic primar de medicină generală cu competenţă în ramuri ale medicinei alternative.

Roşu, asociat cu puterea

În funcţie de senzaţiile pe care le creează, culorile sunt calde (roşu, portocaliu şi galben) şi reci (verde, albastru, violet). Fiecare culoare are o însemnătate aparte. Astfel, culoarea roşie este sinonimul puterii, al pasiunii, al dominării şi simbolizează o mare voinţă. „În decoraţiuni, roşul poate fi relaxant, dar şi excitant. Nu este indicat să se folosească roşu în zugrăvirea pereţilor unui dormitor, deoarece duce la apariţia insomniilor. Dacă doriţi să-l folosiţi pentru a încălzi atmosfera într-o încăpere, optaţi pentru accesorii, tablouri, perne, draperii",  spune medicul. Tot o culoare caldă, portocaliul simbolizează veselia, stimulează ambiţia şi încrederea în sine şi induce o stare de linişte. Este potrivită pentru holuri şi saloane şi ideală pentru lenjerie de pat, dar şi pentru pereţii unui birou. Pentru toate camerele din casă poate fi utilizat fără excepţii galbenul, cea mai strălucitoare culoare din spectru, spun specialiştii, care induce veselie şi bucuria de a trăi, energizează şi dă senzaţia de căldură.

Stări de relaxare

Verdele, una dintre cele trei culori considerate reci, este asociat cu repausul şi relaxarea. Această culoare calmează spiritul, linişteşte atmosfera, de aceea este folosit în şedinţele de hipnoză. Este recomandat în dormitoare, camere de relaxare, spitale sau aziluri. „Anul trecut, am cumpărat un apartament cu două camere, care a necesitat unele îmbunătăţiri. Evident că a trebuit să-l şi zugrăvim. Eu mă gândisem să vopsim pereţii din dormitor în alb, însă soţul meu voia o culoare. Prin urmare, pereţii au fost vopsiţi în verde, culoarea sa preferată. Am observat că mă simt mult mai bine în dormitor decât în sufragerie, unde am optat pentru alb",  recunoaşte Maria Constantin (35 de ani), din Ploieşti.

Specialiştii insistă asupra faptului că beneficiile culorilor asupra noastră ţin de modul cum le percepem. „Simt că albastrul este o culoare special creată pentru mine. De fiecare dată când mă îmbrac în această culoare mă binedispun brusc şi sunt mai încrezătoare în felul cum arăt", spune Cristina Spiridon (29 de ani), din Bucureşti. Din punct de vedere psihologic, albastrul este sinonim cu calmul. Pulsul şi tensiunea scad în timp ce privim culoarea albastră, de aceea reprezintă o bună alegere pentru vopsirea pereţilor din dormitor. Tot pentru pereţii din dormitor este indicat şi violetul, care induce o stare de linişte şi de visare şi este eficient în combaterea insomniei.

Ce culori alungă depresia de toamnă

Toamna, când una din zece persoane este afectată de o formă de depresie, culorile au capacitatea de a alunga această stare. „Toamna sunt indicate: portocaliu, violet, roşu, ruginiu, verde cu nuanţele sale, galben. Este bine să fie evitate hainele negre şi cele roz, deoarece contrastează puternic cu culorile specifice şi pot produce dezechilibre energetice", explică medicul Cristina Bălănescu.

Cum ajută cromoterapia

Peste 300 de afecţiuni pot fi tratate cu ajutorul cromoterapiei (terapia prin culoare). Specialiştii recomandă 15 şedinţe, de preferat consecutive. „ La nivel fizic, roşul ameliorează durerile musculare, tratează  anemia şi frigiditatea, dar agravează hipertensiunea arterială şi insomnia. Portocaliul stimulează respiraţia şi ajută la fixarea calciului în organism, dar agravează bulimia. Galbenul creşte apetitul şi tonusul muscular, combate constipaţia, dar agravează eczemele.

Verdele îmbunătăţeşte funcţia inimii, plămânilor şi ţine sub control hipertensiunea arterială şi astmul. Albastrul este antiseptic, combate obezitatea şi insomnia", explică dr. Bălănescu.





adevarul.ro

Semnificatia culorilor din vise

Alb

Aceasta culoare semnifica puritatea si uneori, o naivitate iesita din comun. Daca in visele tale predomina elemente albe, trebuie sa ai grija in cine decizi sa ai incredere, deoarece credinta ta in bunatatea oamenilor in general te poate duce pe carari gresite.

Imbinat cu alte culori, albul purifica si rafineaza semnificatia culorii pe care o acompaniaza. Daca albul este predominant in visul tau, poate semnala o atitudine rigida si mandra asociata imaturitatii in gandire, lucru ce deriva din naivitatea individului. Nuantele de alb perlat indica darul profetiei. Daca regasesti aceasta culoare in visele tale, ai grija, deoarece evenimentele din vis se pot transforma in realitate in viitorul apropiat.

Negru

Fiind adesea asociata unor aspecte negative, prezenta acestei culori in visele tale semnifica o forma de teama, anxietate, ura, resentiment, vina sau depresie. Aspectele negative ale vietii tale vor imbraca in vise o haina neagra. Daca elementele negre predomina in vis este un semnal de alarma ca anumite aspecte ale vietii tale nu merg tocmai cum trebuie, iar creierul iti semnaleaza faptul ca ar trebui sa iei masuri. Decorul negru, insotit de elemente de alta culoare, are tendinta de a altera semnificatia acestora, dandu-le o conotatie negativa. Asocierea dintre alb si negru in vis indica intoleranta si un extremism simplist, de tipul "daca nu e alba, e neagra" sau "daca ceva nu e bun inseamna neaparat ca trebuie sa fie rau - nuante de gri nu exista".

Rosu

Aceasta culoare este asociata adesea sexualitatii exacerbate. Decorul rosu prezent in visele unei persoane tradeaza un caracter pasional, animalic, poate chiar agresiv. Este foarte important sa analizezi nuanta de rosu prezenta in visul tau. In timp ce elementele stacojii, aprinse, tradeaza, intr-adevar dorinta, senzualitatea, detaliile cu tenta inchisa, tinzand mai degraba spre maro, indica indiferenta, raceala sau de ce nu, frigiditate. Asadar, analizeaza cu atentie culorile, deoarece iti pot dezvalui existenta unor probleme care iti scapa la nivel constient si sunt transpuse sub forma unui decor de vis. Combinatia de rosu si negru tradeaza sentimente puternice de ura sau furie, pe cand asocierea dintre rosu si alb semnaleaza nevoia de a spera, de a trai vremuri mai bune, mai ales daca aceste culori sunt purtate sau aduse de catre un personaj vindecator (spre exemplu, un doctor).

Portocaliu

Daca in visele tale predomina portocaliul inseamna ca esti o persoana ambitioasa, perseverenta. Daca visul tau se axeaza pe cariera, nuantele de portocaliu indica traiectoria pe care viata ta profesionala o va avea in viitor. Nuantele de portocaliu pur indica multa energie si putere de munca. Decorul portocaliu prefigureaza o schimbare in bine pe plan profesional. Asociat cu negru, portocaliul poate indica o serie de probleme la nivel digestiv, asadar, daca in visul tau predomina aceasta combinatie, ai face bine sa iti faci un control de rutina, pentru a te asigura ca totul e in regula.

Culorile care ti se potrivesc

Culorile ne ajuta sau, din contra, ne pot pune bete in roate. In momente de panica, de furie, de confuzie, adoptarea unei anumite culori poate face ca cerul tau se se insenineze, iar soarele sa rasara. Ganditi-va cat va binedispune un pulover galben sau o rochie rosie. Afla ce culori poti folosi in avantajul tau in functie de situatia dificila pe care o traversezi.

Inaintea unui examen sau a unei intalniri importante, te poti simti tensionata, stresata, iti este teama de un esec, nu ai incredere in tine. Este momentul sa te imbraci in rosu. Rosu este o culoare calda, iti poate da energie si siguranta de sine.

Inaintea unei intalniri dintr-un mediu ostil, necunoscut, te simti inspaimantata la gandul atitudinii agresive a celor pe care ii vei infrunta. Din nou, culoarea indicata este rosu. Iti va spori increderea in tine, dar si nepasarea in legatura cu ceea ce cred altii despre tine.

Intr-o situatie care pare fara iesire, te poti simti disperata, agasata, neputincioasa, neputand face altceva decat sa astepti. Oranjul iti va da rabdare, o anumita serenitate, iar asta te va face sa reactionezi mai bine.

Atunci cand esti infuriata, simpla mentiune a unor lucruri, situatii sau persoane te scoate din minti. Iar asta, in primul rand, te oboseste si te intristeaza. Oranjul se va dovedi iarasi folositor intrucat te va calma si-ti va da si energia necesara pentru a actiona in mod just si corect. Portocaliul este un bun sfatuitor.

Atunci cand nu poti lua o decizie sau nu poti obtine o pozitie la care tanjesti, totul iti pare foarte complicat si totul te deprima. Ai nevoie de albastru. Culoarea aceasta iti va aduce profunzimea necesara unei analize reale a situatiei pe care o traversezi, dar si calmul necesar. Te vei simti usurata, iar povara nu va mai parea atat de mare.

Atunci cand te simti singura sau izolata, esti deprimata si crezi ca nu ai cum schimba situatia, ca nu poti reface legaturile cu ceilalti. Albastrul te va ajuta, aducandu-ti linistea necesara si claritate in gandire pentru a gasi modalitati de a schimba situatia actuala.

Atunci cand te simti pierduta si nu stii ce e de facut, nu reusesti sa gandesti corect, esti confuza. Te-ar ajuta culoarea verde pentru a putea decide care sunt lucrurile cele mai importante pentru tine si pentru a capata detasarea necesara unei analize corecte.

Cand simti ca esti foarte emotiva, esti foarte bulversata. Nu poti duce nimic pana la capat, la munca este un dezastru, nu mai esti stapana pe tine, parca altcineva este. Verdele iti va da liniste interioara, stapanire de sine si va atenua emotivitatea excesiva de care suferi.

Cand iti faci autoanaliza si nu-ti place ceea ce vezi, simti impulsul de a te izola de lume, de a te ascunde, esti trista si-ti lipseste curajul de a iesi din aceasta stare. Violetul iti va prinde bine, iti va aduce energie spirituala, care te va face sa te deschizi catre lume si sa te accepti mai usor, cu bune si cu rele.

Cand esti asaltata de ganduri sumbre, te simti incoltita. Ai numai perspective sumbre in cap, scenarii apocaliptice din care ti-e imposibil sa iesi. Viitorul pare negru. Adauga putin galben si optimismul va reaparea, norii se vor imprastia, iar mintea ta se va limpezi.