Machiajul la scoala

Mediul universitar impune multe restrictii vestimentare, insa toate tinerele isi doresc sa arate bine indiferent unde se afla. Pentru a nu avea tendinta de a-ti incarca chipul cu machiaj necorespunzator si astfel sa fii in limitele decente ale unei scolarite, noi iti recomandam cateva trucuri de machiaj perfect  pentru facultate.
Marea majoritate a tinerelor  isi aplica machiaj, insa daca tu nu esti una dintre acelea, trebuie in primul rand sa ai grija de tenul tau. O demachiere corecta seara si dimineata si aplicarea unei creme hidratante sunt metodele pe care orice domnisoara trebuie sa le aplice. Aceste tehnici va vor pregati tenul pentru mai tarziu si vor preveni imbatranirea prematura a tegumentului si pierderea elasticitatii pielii
.

Daca te hotarasti sa folosesti fondul de ten, fii foarte atenta ca acesta sa se potriveasca perfect nuantei si tipului tenului tau. Este recomandat un fond de ten translucid, care nu iti incarca porii, astfel, tenul tau putand respira in voie.
Creionul dermatograf negru este de ajuns pentru un machiaj discret potrivit unei eleve sau studente. Nu fa greseala sa apelezi la farduri de pleoape in nuante colorate sau la eyeliner. Scoala nu este un mediu in care sa va remarcati prin tinuta si machiaj, ci prin aptitudinea de a invata.
Sa vorbim acum si despre machiajul buzelor. Cea mai buna alegere in acest caz este un balsam de buze sau un gloss transparent. Mai ales in acest anotimp, buzele tale vor fi complet hidratate. Simplitatea si frumusetea naturala iti vor fi acentuate cu siguranta.
Si sa nu uitam de podoaba noastra capilara, de care orice fata este mandra. Cu cat parul nostru ( asemeneni unei rame de tablou) este mai sanatos, cu atat si tabloul fetei noastre este mai reusit. Trebuie sa ai mare grija de hidratarea lui, sa nu te expui la conditii de intemperii ( frig si ploaie) si sa nu folosesti zilnic produse de styling, deoarece acestea iti distrug parul.
Fii cat mai naturala, deoarece nu te vei mai intalni cu acesti ani de tinerete in care pielea, tenul si parul tau arata perefect!

reginele.ro

Zece super-alimente pentru frumusetea ta

Iata o lista a celor mai bune zece alimente pentru frumusetea ta:

Somon

O sursa importanta de acizi grasi omega-e, somonul ajuta la reducerea inflamatiilor aparute pe piele, previne roseata, ridurile si pierderea fermitati. Pestele este si bogat in antioxidanti si vitaminele B si D.

Iaurt degresat

Un produs plin de calciu. Intareste oasele, unghiile si dintii. Un paharel de iaurt degresat contine mai mult calciu decat un pahar cu lapte pasteurizat.

Stridii

Cea mai buna sursa de zinc. Zincul ajuta la formarea colagenului, care sustine structura pielii si ajuta la regerenarea acesteia.

Afine

Afinele sunt pline de antioxidanti si anti-inflamatoare care previn deteriorarea celulelor.

Kiwi

Acest fruct este o alta sursa buna de antioxidanti, vitamina C si potasiu. Toate acestea ajuta la prevenirea ridurilor.

Cartofi dulci

Cartofii dulci contin mult beta-caroten, element pe care organismul il converteste in vitamina A. Aceasta vitamina mentine pielea neteda si ajuta la protectia impotriva razelor ultraviolete.

Spanac

O sursa importanta de beta-caroten si luteina, spanacul are o influenta benefica asupra ochilor.

Rosii

Singura leguma care are beneficii mai mari atunci cand este procesata. Rosiile contin licopen, un antioxidant care ajuta pielea sa se refaca in cazurile de arsuri.

Nuci

Nucile contin acizi grasi omega-3 si vitamina E. De aceea, nucile ajuta in cazul unor probleme aparute la nivelul pielii, cum ar fi psoriazisul sau eczemele.

Ciocolata neagra

Cacaua imbunatateste circulatia sangelui, lucru vizibil benefic pielii.


femina.rol.ro

Persoanele frumoase sunt plictisitoare

Frumusetea este plictisitoare. Un articol din revista Psychological Science confirma ceea ce oamenii de rand se pare ca observasera deja: frumusetea si farmecul personal nu sunt legate in mod direct de un IQ ridicat sau de vreun talent exceptional.

 

Businessinsider arata ca un grup de cercetatori au decis sa cerceteze daca persoanele atractive din punct de vedere fizic au si un caracter la fel de atragator. Lihi Segal-Caspi, coordonatorul acestui studiu, sustine ca "oamenii frumosi tind sa se concetreze mai mult pe conformitate si pe auto-promovare decat pe independeta si toleranta".

 

In mod cert, daca o camera este plina de persoane foarte atractive, nivelul intelectual nu ar fi unul foarte ridicat, insa cu siguranta mirosul de Chanel No 5 ar fi unul foarte puternic, din moment ce aceste persoane pun pret mare pe aspectul fizic.

 

Frumusetea este o conspiratie conformista. Aliatii acestei conspiratii sunt moda, cosmeticele dar si arta filmului. Aceasta conspiratie a stabilit ca femeile si in ultimul timp chiar si barbatii ar trebui sa fie inalti, cu piele neteda si catifelata, supli si cu un par bogat. Mai mult decat atat, versiunea frumusetii de pe covorul rosu este uneori o constructie atat nesigura cat si temporara.

 

Cu toate acestea, cu cat incerci mai mult sa o mentii si sa o pastrezi pe chipul tau, frumusetea dispare in cele din urma. Parerile personale despre uratenie si frumusete sunt uneori gresite. Frumusetea este caracterizata prin uniformitate si perfectiune, in timp ce uratenia este fascinanta si plina de varietate, devenind o provocare stimulatoare pentru multi dintre noi. Este posibil ca un lucru urat sa fie o bucurie pentru totdeauna. 


manager.ro

Poveste....cu morala....

Un împarat a prins un tânăr supus care vâna pe domeniul lui. L-a aruncat în temniţă şi i-a spus că-l va elibera dacă va raspunde la intrebarea: Ce vrea de fapt femeia?

Tânărul şi-a chemat şi şi-a întrebat mama, sora, verişoara, vecina, dar nici una n-a putut să-i dea un răspuns corect. În fine a chemat şi o vrajitoare bătrână şi urâtă. Aceasta i-a promis că-i spune răspunsul corect cu condiţia că după ce va fi eliberat o va lua de soţie.Neavând altă soluţie, tânărul a acceptat. Răspunsul dezvăluit de vrăjitoare a fost: Femeia, de fapt, doreşte să fie stăpâna propriei sale vieţi. Împăratul l-a eliberat imediat. A urmat nunta şi noaptea nunţii. Însă nu mică i-a fost mirarea când în pat a găsit o fată tânără şi deosebit de frumoasă care i-a spus: Pentru că te-ai ţinut de cuvânt, jumătate de zi voi fi bătrână şi urâta iar cealaltă jumătate voi fi ca acum. Urmează ca tu să alegi în care jumătate de zi sa fiu tânără şi în care să fiu bătrână. Tânărul căzu pe gânduri: să râdă toti de el văzându-l cu o bătrână şi urâtă iar noaptea să petreacă cele mai plăcute clipe alături de o tânără fermecătoare, sau să se plimbe ziua cu cea mai frumoasa fată printre oameni iar noaptea … În cele din urmă tânărul i-a spus să aleagă ea cum crede că e mai bine.Imediat a venit şi răspunsul: Voi fi tot timpul tânără şi frumoasă pentru că am găsit bărbatul care mi-a dat libertatea de a fi stăpână pe propria mea viaţă.

Morala : NU CONTEAZĂ DACĂ O FEMEIE E FRUMOASĂ SAU URÂTĂ, ÎN FOND FIECARE E O VRĂJITOARE.

Ceaiul verde, elixirul frumusetii

"Mai bine stai trei zile fara mancare decat o zi fara ceai verde", spune un vechi proverb chinezesc. Conform legendei, ceaiul verde a fost descoperit din greseala, cu 5000 de ani in urma in China , cand se fierbea apa pentru Imparat, iar frunzele de ceai au cazut in apa clocotita, raspandind o aroma ademenitoare.
Apoi chinezii au descoperit efectele terapeutice ale ceaiului, care poate sa faca uitate o durere de cap… si chiar o depresie!

Ca orice femeie dornica de "frumusete fara batranete" si "viata fara de riduri" mi-am insusit si eu obiceiul de a consuma in fiecare zi elixirul tineretii.

Daca la inceput eram departe de-a fi fana ceaiului verde (sa recunoastem, gustul nu e atat de special ca al unuia negru, aromat), acum consum fara probleme trei cani pe zi si sunt multumita de rezultate.

Iata de ce este atat de special ceaiul verde si ce beneficii iti aduce:

· este foarte bogat in anioxidanti, vitamina C si E, glucide, aminoacizi, flourina, si saruri minerale (sulf, calciu, potasiu).

· are continut scazut de teina (deci nu iti da o stare de somnolenta).

· pastreaza pielea tanara: ceaiul verde reduce riscul imbatranirii premature a pielii si de aceea este des intalnit in compozitia produselor destinate infrumusetarii si ingrijirii.
Daca este folosit cu regularitate, fie ca este baut sau aplicat sub forma de compresa, ceaiul va conferi pielii tale tinerete si prospetime.

· Are efect exfoliant si tonic: tenul tau va straluci de frumusete si va fi mai luminos daca aplici regulat comprese cu ceai verde. Este recomandat tuturor tipurilor de ten!

· Contribuie la combaterea acneei: mastile faciale cu ceai verde sunt recunoscute pentru efectul astringent, benefic in cazul porilor dilatati si al tenului acneic.

· Arde Grasimile: substantele continute de ceaiul verde stimuleaza arderea caloriilor, grabind astfelprocesul de slabire. Prin urmare, nu e nevoie sa apelezi la un ceai diuretic in lupta cu kilogramele… bazeaza-te pe traditionalul "Green Tea".

· Trateaza vergeturile: ceaiul verde este un dusman de temut al inesteticelor vergeturi, deoarece revigoreaza celulele, permitandu-le sa se refaca mai repede dupa intinderea pielii.

· Combate Cearcanele: compresele aplicate cu regularitate in zona ochilor garanteaza ca semnele oboselii vor disparea. Un ten mai curat e un ten mai rezistent, ce tine pasul cu viata ta alerta!

· Iti mentine dintii sanatosi: flourina continuta de ceaiul verde distruge bacteria care produce placa dentara, ajutand la mentinerea unui climat sanatos in cavitatea bucala.

E poate mult spus ca ceaiul verde previne diabetul sau cancerul, dar face clar parte dintr-un regim alimentar sanatos si aproape de natura, ceea ce nu poate fi decat ideal pentru organismul tau.

Odata ce si-a castigat locul zilnic in cana ta preferata, ceaiul verde iti va aduce doar beneficii! Daca nu ma crezi pe cuvant, raspunsul e intr-un pliculet si 200 ml de apa fierbinte…

http://www.intrefete.ro/

Afinele: fructe pentru sanatate si frumusete!

Afinele, aceste fructe micute si albastre, sunt adevarate miracole pentru corpul nostru. Ele ne catifeleaza pielea, ne ajuta creierul sa functioneze mai bine si pot chiar sa previna cancerul.

O piele mai frumoasa

Catifeleaza-ti pielea cu un scrub natural, compus din: 2 cesti zahar brun, 2 lingurite afine facute piure, 3 linguri suc de lamaie. Antioxidantii din afine inmoaie pielea, sucul de lamaie o lumineaza, iar zaharul exfoliaza.

In ajutorul vezicii

Afinele, ca si macesele, contin compusi ce previn atasarea bacteriilor de peretii vezicii urinare, fapt care ajuta la prevenirea si lupta impotriva infectiilor urinare. Sfatul specialistilor: daca te lupti cu infectii urinare recurente, consuma in fiecare dimineata un pumn de afine.

Anti-cancer

Antocianinele din afine - substante care le confera acestor fructe culoarea lor albastra - ataca radicalii liberi si blocheaza chiar cresterea celulelor tumorale, spun rezultatele cercetarilor. Consumul a doar o jumatate de cana pe zi de afine este de ajuns pentru a beneficia de efectele fructelor.

Mancare pentru creier

Cand ai impresia ca nu-ti sta capul la treaba si ideile iti vin cu greu, ia o gustare cu afine proaspete sau uscate. Un studiu englezesc sugereaza ca afinele inverseaza pierderea de memorie legata de inaintarea in varsta, multumita abundentei lor in antioxidanti (flavonoide).

www.feminis.ro

Test: Stii cum sa scoti ce e mai frumos din tine?

Cum percepi frumusetea? Stii cum sa scoti ce-i mai frumos din tine? Hai sa aflam...

1. Pentru tine frumusetea este:
a) O obligatie sociala – frumusetea duce de cele mai multe ori la succes
b) O obligatie romantica – Trebuie sa fii spectaculoasa mereu pentru a-ti intretine relatia de cuplu la aceleasi cote
c) O obligatie personala – Iti place sa arati bine pentru tine si nu concepi ideea de a nu fi la inaltime mereu
d) O sarcina neplacuta

2. Rutina de make-up de dimineata:
a) Este aceeasi in fiecare zi, o rutina extrem de precisa
b) Modificarile sunt in functie de ce te imbraci
c) Este minimala. Te straduiesti numai la ocazii speciale
d) Este deajuns sa acoperi urme de oboseala si arati prezentabila

3. Inca nu ai gasit crema care iti rezolva toate problemele pielii. Unde apelezi pentru sfaturi:
a) Reviste sau Feminis.ro
b) Iti intrebi prietenele
c) La o cosmeticiana sau dermatolog
d) Nu stii cui sa-i ceri sfaturi

4. Ce ai crede despre tine, daca ai trece pe langa tine, pe strada?
a) Frumoasa dar distanta
b) O femeie sexy
c) O femeie frumoasa, pacat ca nu are mai multa grija de ea
d) O frumusete naturala, unele femei au atata noroc

5. Cand ai fost ultima data la coafor?
a) Mai putin decat o luna
b) Undeva in ultimele 6 luni
c) Tu esti propriul hairstylist
d) Nu imi mai aduc aminte bine

6. Este o duminica mohorata de toamna si nu vei pleca din casa:
a) Vei face o baie cu multa spuma, te vei imbraca si te vei machia. Vrei sa arati impecabil indiferent daca iesi din casa.
b) Iti petreci toata ziua proband tinute, culminand cu verificarea intreagii garderobe si portfardului.
c) Faci un dus rapid, aplici o crema hidratanta si te imbraci intr-un top si blugi
d). Ramai in pijamale, o zi de relaxare iti va face bine

7. Ce anume crezi ca place cel mai mult la tine
a) Ochii tai frumosi
b) Decolteul tau sexy
c) Parul tau perfect
d) Mainile tale catifelate

8. Ai ajuns acasa de la munca si esti extenuata. Care este lucrul pe care il faci inainte de intra in pat?
a) Te demachiezi
b) Iti alegi tinuta pentru a doua zi
c) Dai telefonul de rutina, catre prietana ta
d) O baie relaxanta

9. Nu poti trai fara:
a) Niciuna din cele mai jos, sunt cele mai importante lucruri in viata
b) Mascara
c) Crema
d) Parfum

10. Hairstylistul la care ai apelat incearca sa te convinga sa iti faci cateva suvite rosii si sa iti achizitionezi un ser pentru regenerarea parului:
a) Il asculti, el e expertul pana la urma
b) Il opresti, tu stii cel mai bine ce ti se potriveste
c) Incerci. Prietena ta are un par de un rosu pe care l-ai invidiat din totdeauna.
d) Vopsea pe parul tau? Nici nu vrei sa auzi. Nu suporti gandul de chimicale pe parul tau.

11. In seara aceasta ai o ocazie speciala. Cel mai mult timp il pierzi cu:
a) Tinuta. Machiajul vine imediat dupa.
b) Machiaj smokey eyes
c) Manichiura frantuzeasca
d) Hainele – trebuie sa te simti confortabila, altfel nu te vei simti sigura pe tine

12. Nu mai incapi in jeansi. Care este planul de atac:
a) Cumperi cea mai scumpa crema pentru slabit care exista
b) Te duci direct la sala
c) Imediat incepi o dieta stricta
d) Bei o cafea cu ceai si lasi pentru maine genul acesta de probleme

13. Iei in calcul chirurgia estetica daca:
a) Daca vei simti ca daca iei cativa ani de pe chipul tau, te va ajuta in cariera
b) Observi ca partenerul tau se uita dupa femei mai tinere
c) Nu iti mai place cum arati
d) Niciodata. Nu esti de acord cu asa ceva.

14. In visele tale arati ca:
a) Claudia Schiffer
b) Melanie Sykes
c) Catherine Zeta Jones
d) Kate Moss

15. Daca ai invata despre ceva direct de la specialisti, acel lucru ar:
a) Sa iti aranjezi parul perfect
b) Culorile care ti se potrivesc cel mai bine
c) Cum sa ai grija perfect de propria piele
d) Cum sa alegi cele mai bune parfumuri

REZULTATE

Majoritatea "a" – Frumusete sub control

Pentru tine frumusetea este o adevarata arma a succesului. Ti-ai castigat un renume in a arata mereu cel mai bine. Ca in tot ce reprezinta viata ta, detii controlul total si deciziile iti apartin. Iti place sa fii cu un pas inainte si sa fii mereu informata cand vine vorba de frumusetea ta, din reviste si de la profesinisti, dar iti menti parerea. Stii exact ce ti se potriveste si ramai la parerea ta indiferent de orice, dar cand gasesti un produs care ti se potriveste, muti si muntii din loc ca sa il obti. Aloci timp frumusetii intr-o luna cat altii intr-un an, dar merita!

Majoritatea "b" – Frumusete seductiva

Frumusetea este o arta de care ne bucuram toti in fiecare zi. Ne place atentia care ni se ofera mai ales atunci cand e pozitiva. Departe de ideea de a suferi pentru a fi frumoasa, iti place sa profiti de fructele muncii tale. Despre tine se poate spune ca frumusetea este hobby-ul tau. Daca ai jumatate de ora libera si esti in oras, te indrepti direct catre cel mai apropiat magazin de cosmetice si produse de ingrijire pentru a afla care sunt cele mai fresh produse. Fiecare sfat este un sfat bun si il pui in aplicare. Iti plac schimbarile si "zbori" de la un brand la altul cat ai clipi si iti schimbi parfumul frecvent. Cel mai important lucru este sa arati bine si partenerul tau crede acelasi lucru. Ce conteaza ca ceilalti cred ca uneori exagerezi, ei multumindu-se cu ceva minimal, tu te simti perfect.

Majoritatea "c" – Frumusete naturala

Frumusetea pentru tine este pretioasa. Este un mod de gandire si un stil de viata ce merita putin efort. Asa cum expertii nostri explica, seductia este o putere reprezentata de felul in care te percepi, de increderea pe care o ai in felul in care arati. Frumusetea pentru tine este sa te simti fericita in propria piele. Nu iti place sa te neglijezi si acest lucru joaca o parte importanta in viata ta – ai o dieta echilibrata si faci sport. Iti plac masajele si tratamentele faciale, de aceea incluzi intotdeauna ingrijirea pielii in agenda. Dar uneori natura are nevoie de putin ajutor si esti extrem de invidioasa cand vezi un chip frumos in presa, care in mod sigur a suferit cateva operatii chirurgicale. Ti-ar placea sa incerci ceva diferit si sa ii surprinzi pe cei din jurul tau. Dar retine ca "less is more" si frumusetea vine din interior!

Majoritatea "d" – Frumusete fara efort

Pentru tine frumusetea rimeaza cu plictiseala, pentru ca exista lucruri mult mai importante in viata.Pentru tine frumusetea vine din interior si petreci cel mai mult timp meditind si reflectand la lumea care te inconjuara. Este demn de lauda, insa pun pariu ca exista momente in care vrei sa oferi un update look-ului tau. Doar o viata ai, asa ca e timpul sa-ti acorzi mai multa atentie. Adopta un nou tip de make-up si reinventeaza-ti coafura. In acest fel vei fi spectaculoasa din interior spre exterior. Nu-i asa ca suna bine?

www.feminis.ro

Monica Columbeanu, mai sexy ca niciodata

Monica Columbeanu demonstreaza in ultimul numar FHM ca e pe locul 1 in topul celor mai sexy mamici din showbiz!

La trei ani dupa ce a aparut pentru prima oara in revista dedicata barbatilor, sotia lui Irinel revine mai matura si mai senzuala ca niciodata.

"A invatat sa raspunda frumos si sincer. Si-a asumat statutul pe care il are. Iese cu gratie din scandalurile mai mult sau mai putin fabricate in care este implicata, cu sau fara voia ei. BlackBerry-ul ei suna intruna".

"Oameni de pretutindeni vad in ingenua care le era nu demult "colega de suferinte" scaparea pentru toate problemele lor. Uneori absurde. Jurnalisti de la tot felul de publicatii ii solicita in fiecare zi cate o declaratie. Dar ea reuseste sa valseze cu gratie printre toate acestea" - asa incepe articolul dedicat Monicai in FHM.

Iar pictorialul care-l insoteste este cel putin incendiar...

Vezi galeria foto cu Monica Columbeanu in FHM!

Sfaturi pentru un par sanatos

Ce inseamna par sanatos?
Firul de par sanatos are la exterior suprafata (stratul de cuticule) neteda si structura in buna conditie. Cea mai importanta parte a firului de par se afla la interior: radacina firului este cea care produce cheratina - proteina din care este formata partea de la exterior a parului.

Vasele de sange iriga radacina, asigurandu-i toate elementele de care are nevoie - oxigen, glucoza, minerale si proteine - pentru ca firele de par sa creasca. Pe masura ce firele de par ies la suprafata prin scalp, celulele mor. Deci, partea de la exterior a firului de par, cea vizibila, este moarta. Asta nu Inseamna ca nu este importanta: ea determina aspectul sanatos al parului.

Partea exterioara a parului este formata din: cuticula - invelisul de la suprafata, format din straturi de celule, suprapuse precum solzii pestilor; cortexul - alcatuit din microfibre care contin cheratina, este partea care confera elasticitatea parului; medula - partea centrala, care determina prin forma sa, daca firul de par este drept sau ondulat. Firul de par sanatos are cuticulele perfect imbinate.

Ce este parul deteriorat?
La firul de par deteriorat, cuticulele - invelisul de la suprafata al firului de par - nu mai sunt perfect imbinate. In timpul procesului obisnuit de ingrijire a parului, cuticulele se sparg si sunt dislocate. Sunt implicati factori mecanici - pieptanatul si periatul, factori chimici - vopselele de par, solutia de permanentare - si factori termici - caldura soarelui sau a uscatorului de par.

Cand cuticulele sunt ridicate, parul se rupe usor, nu mai straluceste, pentru ca suprafata firului nu mai este neteda si nu mai reflecta lumina. Pe masura ce procesul de deteriorare avanseaza, cortexul e expus pericolului de a atrage particulele de praf si sebum. Acumularea acestora accelereaza deteriorarea si poate duce chiar la ruperea firului de par.

De ce are parul nevoie de hidratare?
Pentru ca, de-a lungul timpului, in urma actiunii diversilor factori mecanici, chimici si termici, parul pierde din gradul natural de hidratare.

Ca urmare, cuticulele se ridica si, pentru ca nu mai reflecta lumina, parul nu mai arata stralucitor. In plus, parul uscat se rupe mai usor. Pentru a-si recapata stralucirea si supletea naturale, parul are nevoie de hidratare suplimentara, care poate fi oferita de produse special formulate in acest scop.

Exista o dieta care sa asigure sanatatea parului?
Da. Toate vitaminele sunt importante pentru sanatatea parului, dar cele esentiale sunt vitaminele din grupa B. Acestea controleaza caderea parului si asigura flexibilitatea parului. Vitaminele din grupa B se gasesc in oua, ficat, cereale, lapte, peste, legume deshidratate, laptisor de matca si patrunjel.

Parul fragil are nevoie de vitaminele A si E, care se gasesc in rosii, morcovi, piersici, fructe uscate. Ele previn ruperea fibrelor parului si lupta impotriva radicalilor liberi care deterioreaza structura capilara. Vitamina C, care se gaseste in legume si citrice, ajuta cresterea parului, iar vitamina F - in ulei sau grasimi vegetale - asigura acizi grasi, benefici pentru parul gras sau impotriva problemelor cu matreata.

Parul are nevoie si de oligoelemente, din legume proaspete sau deshidratate, si de minerale - calciu, magneziu, fier si zinc.

Rasfatam pielea

Pielea ta are nevoie de ingrijiri speciale pentru a-si mentine frumusetea si sanatatea!


Pielea ta are nevoie de ingrijiri speciale pentru a-si mentine supletea, stralucirea si catifelarea! De aceea, este important sa ii acorzi atentia cuvenita cu ingrijiri de infrumusetare si produsele potrivite, adaptate tipului tau de piele si preferintelor tale!

Relaxare din cap pana-n picioare cu o baie aromatica!

Astfel, baia este momentul ideal pentru a te destinde si a te relaxa. Si ce poate fi mai potrivit, decat o baie cu ulieuri esentiale cu miresme care sa-ti trezeasca simturile! Dimineata opteaza pentru miresme revitalizante si revigorante, iar seara poti alege uleiurile esentiale cu note dulci, calmante si relaxante!

Cum pregatesti baia:

Mai intai trebuie sa tii cont de faptul ca uleiurile esentiale nu sunt solubile in apa. Trebuie deci sa sa le diluezi cu un ulei vegetal neutru (de exemplu uleiul de migdale dulci). Iata cum procedezi: amesteca 3-4 picaturi dintr-unul din uleiurile esentiale pentru care ai optat, intr-o lingura de ulei de migdale dulci sau 2-3 linguri de lapte, varsa acest amestec diluat in apa calduta din cada in care te vei relaxa timp de 20 de minute.

Ce uleiuri?

Pentru a te destinde seara, ai de ales intre: ulei esential de trandafiri, Ylang-Ylang, Lavanda, Neroli, Iasomie. Pentru un efect revitalizant, este ideal uleiul esential de lamiae, bergamota, vervena, ghimbir, etc

Exfoliere pentru corp!

Pentru o piele fina si catifelata utilizarea unui exfoliant este esentiala! Acesta poate fi un gel de dus exfoliant procurat din comert, dar si un exfoliant preparat chiar la tine acasa, asa cum obisnuiau sa faca bunicile noastre odinioara. Prin exfoliere vei reusi sa indepartezi celulele moarte de pe piele. Insista pe locurile cu pielea aspra si treci rapid peste locurile sensibile, pentru a nu irita pielea.

Reteta-gomaj pentru corp: rapid si eficient!

1 picatura de ulei de masline si 1 varf de sare sunt suficiente pentru un gromaj rapid si ce va reda pielii tale supletea si stralucirea! Aplica acest amestec pe corp si efectueaza un masaj lejer, clatind in final cu apa calduta. Apoi, aplica pe portiunile masate putina smantana, pe care o vei lasa expusa timp de 10 minute! Rezultatele nu vor intarzia sa apara!

Reteta pentru o baie relaxanta:
Incalzeste un litru de lapte in care adaugi si 4 linguri de miere. Dizolva apoi acest amestec in apa calduta din cada. Mierea este in ingredient hidratant extreme de pretios pentru piele; in plus, ofera catifelare si protectie. Odinioara, femeile il foloseau ca si ingredient pentru a combate efectele imbatranirii.

Reteta pentru o curatare in profunzime:

Amesteca 6 linguri de faina de ovaz cu 2 linguri de sare marina. Dizolva apoi preparatul cu 2 linguri de lapte. Aplica pe tot corpul acest amestec, frectionand lejer, dupa care clatesti cu apa calduta! Sarea este un exfoliant excelent, actionand in profunzimea epidermei, indepartand impuritatile. De asemenea, trebuie evitate zonele sensibile, pentru a nu irita pielea.

Dupa baie- hidratare!

Exista numeroase produse hidratante cu diferite texturi. Acestea trebuie utilizate dupa fiecare baie sau dus. Prin actiunea lor hranitoare ele confera pielii suplete, catifelare si confort.

Ce produse?

Laptele de corp, cu textura fluida, nelipicioasa, este asimilat de piele instantaneu!
Crema de corp: cu o textura imbogatita, ofera pielii o hidratare intensa..
Uleiul de corp: se recomanda folosirea uleiului cu o textura mai putin grasa, care sa nu incarce pielea, ci sa o catifeleze!

www.idieta.ro

Primavara

Primavara